Graviditetssymtomer: De første tegn, du aldrig bør ignorere

På et tidspunkt i de fleste kvinders liv - uanset om de oplever graviditetssymptomer eller ej - de spørger sig selv: "Er jeg gravid?" Opdager, om du har udtænkt handler ikke så meget om gætteri, da det forstår de tidlige tegn på graviditet og efterfølgende ekspertrådgivning, så du kan helt sikkert vide, om du virkelig er gravid.

Nogle kvinder er glade for at starte en familie og håber at få den såkaldte "big, fat positive." Andre kan opleve en uplanlagt graviditet. Uanset dine følelser om graviditet, får du svar på hvad der sker i din krop, er vigtigt for din ro i sindet og for dit potentielle fremtidige barn. Derfor er det så vigtigt at vide præcis, hvilke graviditetssymptomer der skal søges efter - og hvad de kan betyde, hvis du ikke er gravid.

Her er hvad du behøver at vide om disse almindelige tegn på, at du er gravid og Hvad skal man gøre, hvis man oplever dem.

De mest almindelige første tegn på graviditet

Hvis du tror, du kan være gravid, er der et par første tegn på graviditet, som du kan passe på. Lynn L. Simpson, M.D., chef for obstetrik ved Columbia University Medical Center, siger, at det mest almindelige tegn, du er gravid, er en savnet periode. En periode er typisk anset for sent, hvis du ikke har startet menstruation fem dage efter, at din periode er planlagt til at starte, ifølge Summit Medical Group. Andre tidlige tegn på graviditet er kvalme, træthed og ømhed i brystet, siger Dr. Simpson og bemærker, at disse er de mest almindelige.

Et andet tegn på graviditet er blødning, som nogle gange kan forveksles med en periode. "Blødning i tidlig graviditet rammer ca. en fjerdedel af alle kvinder," siger Dr. Simpson. "Spotting kan være forbundet med implantation af embryoet i livmodervæggen, men denne blødning er normalt lille i mængde og varighed." Hvis den blødning du oplever ikke ligner din normale periode, kan den i stedet være et tidligt tegn af graviditeten.

Alternativt, hvis blødningen er særlig tung, kan det være et tidligt abort, siger hun og forklarer, at undersøgelser viser, at ca. 15 procent af alle første trimester graviditeter ikke gør det til sigt. Derfor anbefaler hun at få eksperthjælp, hvis dette symptom opstår. "Alle gravide kvinder med blødning og kramper tidligt i graviditeten bør se deres læge til evaluering og rådgivning," siger hun.

Graviditetens tidlige tegn forklares

Så meget som videnskaben har lært os om den menneskelige krop , vi forstår stadig ikke fuldt ud grundårsagen til alle graviditetssymptomerne. "Eksperter mener, at mange er relateret til de hormonelle ændringer, der finder sted kort tid efter opfattelsen", siger Simpson.

Når graviditeten opstår, begynder kemiske forandringer i kroppen for at støtte og vokse fosteret til en baby. Men hvordan disse tegn på graviditets manifest varierer, og nogle kvinder slet ikke har nogen symptomer med undtagelse af en savnet periode.

"Alle disse symptomer - føler sig trætte eller kvalme og har øget ømhed i brystet - kan dukke op i løbet af første trimester; Nøjagtig timing er virkelig variabel fra kvinde til kvinde, "siger Mary Jane Minkin, M.D., klinisk professor i obstetrik hos Yale. "Og den anden vigtige ting at huske er, at du ikke behøver at have nogen af disse graviditets symptomer."

Simpson er enig. "Læger ofte forbinder disse symptomer med en" sund "graviditet, der producerer passende niveau af hormoner," siger hun. "Dog kan kvinder reagere forskelligt på disse hormonelle ændringer, og manglende tegn og symptomer indikerer ikke nødvendigvis et problem med graviditeten."

Andre almindelige graviditets symptomer

Yderligere symptomer og graviditetssymptomer er øget træthed, moodiness, kvalme, opkastning, aversion over for visse lugt og fødevarer og lette øjne. "Graviditetshormonet eller humant choriongonadotropin (hCG) kan være ansvarlig for nogle af disse symptomer som kvalme og opkastning, mens stigninger i østrogen og progesteron kan være ansvarlige for andre som svimmelhed og bryst ømhed," siger Dr. Simpson. Mens "morgenkvalme" er en almindelig betegnelse forbundet med graviditet, er nogle kvinder faktisk kvalme hele dagen lang.

På forsiden af oplevelsen af graviditetssymptomer som ikke at spise og visse fødevareafvigelser, kan du faktisk føle hårdere end nogensinde og ønsker visse fødevarer eller mærkelige kombinationer af fødevarer (de gamle gammeldags stereotype mennesker har en tendens til at ansætte, når de taler om de underlige ting, som gravide kvinder pludselig vil spise).

Men der er stadig flere graviditetssymptomer, som kvinder kan blive udsat for, herunder forstoppelse, hovedpine, lynhår og halsbrand. Dybest set kan alt det, du oplever, mens du er gravid, potentielt være forbundet med din krops fokus på at vokse dit barn. Selv næsestop er et graviditetssymptom: Ændringer i hormoner og blodproduktion kan forårsage slimhindehud, hvilket gør din næse betændig.

Nogle kvinder rapporterer også et boost i libido, delvis på grund af en graviditetsbivirkning kendt som Chadwicks tegn: Tilføjet blodgennemstrømning til det vaginale område kan gøre sin nære region til en lilla eller blålig tinge og kombineret med tilstrømningen af østrogen i kroppen kunne gnide en markant stigning i ønsket.

Senere i graviditeten , som kroppen forbereder sig til fødslen, vil du også opleve yderligere forandringer i dine bryster: Dine brystvorter kan mørkere, venerne i brystet bliver mere udtalt på grund af øget blodgennemstrømning, og dine bryster kan lække væske kaldet colostrum, hvilket er næringsdigt forstadie til din mælk.

Da din baby fortsætter med at vokse, er der endnu flere graviditetssymptomer, hvoraf nogle er mindre end sjovt at opleve. Du vil sandsynligvis føle mere ubehag end tidligere, ifølge den amerikanske graviditetsforening (APA), herunder hofte- og sciatic nervesmerter, benkramper, der ofte behøver at urinere (som din baby skubber på din blære) og problemer med at sove.

", 3, [[Her er hvordan man kan vide

Den bedste måde at fortælle om du er virkelig gravid, er ikke at stille spørgsmålstegn ved eller mulle over dine tidlige graviditets symptomer, men for at få endelige svar. "Det første svar hjemme graviditet test kit vil fortælle dig det allerførste," siger Dr. Minkin. "Sensitiviteten af denne test kan vise dig, at du er gravid seks dage før den første dag i din savnede periode." Hun forklarer, at denne test ligesom andre tidlige påvisningstest er særlig nyttig, fordi den giver dig de svar, du har brug for den allerførste.

Og jo hurtigere du ved, jo hurtigere begynder du at gøre det, der er bedst for din krop og for din baby og sikrer en sund graviditet for jer begge. "Videnskabelige studier har bekræftet, at den bedste styrkelsesstrategi for sund opførsel er en positiv graviditetstest," siger hun.

Når du får en positiv på din hjemme-test, tilføjer hun, at du kan ringe til din OB- GYN at planlægge en bekræftende blodprøve, hvis du vil gøre ekstra sikker.

Hvordan ved jeg, om det ikke er graviditet?

Sommetider sker de tidlige tegn på graviditet i din krop, men du er ikke faktisk gravid. Dette kan ske af en række årsager. For det første tror du måske, du har savnet din periode, og at dette er et graviditetssymptom. Men fordi ikke alle kvinder sporer sin cyklus og /eller har en regelmæssig cyklus, kan du ikke vide, hvornår din periode er planlagt til at starte. Risikofaktorer som stress, rygning og fedme kan også forårsage sent eller uregelmæssig perioder, viser en nylig undersøgelse, som yderligere komplicerer problemet.

Sommetider kan en sen periode kombineret med spotting få dig til at tro, du er gravid, når du det er det ikke. "Lejlighedsvis kan forsinkede menstruationer på grund af stress, fysisk aktivitet eller polycystisk ovariesyndrom også forveksles med blødning i tidlig graviditet," siger Dr. Simpson. Hun anbefaler at tage en graviditetstest for at bekræfte, om du virkelig er gravid eller ej.

Fordi mange af symptomerne på præmenstruelt syndrom er de samme som graviditet, er det let at fejre PMS for at være gravid. "Der er mange andre årsager til de fleste af symptomerne," siger Dr. Minkin. "Kvinder, der har PMS, klager regelmæssigt på onde bryster inden deres perioder. Og for eksempel kan en stresset kvinde drikke mere kaffe - og koffein kan også føre til onde bryster. «

Hun tilføjer, at de første tegn på graviditet, som træthed og kvalme, er meget uspecifikke klager. "Du kan bare arbejde for hårdt," forklarer hun. "Så den nemmeste ting at gøre, hvis du er på vej mod din periode, og du oplever disse symptomer, er at tage en graviditetstest for hjemmet, så du sikkert kan vide det. Og så kan du tage en variabel ud af samtalen. "

Hvad kan jeg gøre nu for at sikre en sund graviditet?

Når du har registreret graviditetssymptomer og bekræftet, at du er gravid med en graviditetstest , det er på tide at planlægge en aftale med din OB-GYN. Når du læser din læge så hurtigt som muligt, kan du sikre dig, at du og din baby er godt taget hånd om fra get-go.

At spise en velafbalanceret kost og opretholde en motion er også vigtige dele af opholdet sundt under graviditeten. (Navnlig en 2018 norsk undersøgelse fandt ud af at vedvarende motion under graviditeten potentielt kunne reducere risikoen for at have en ikke planlagt C-sektion.) Men sørg for at tale med din læge om hvilke øvelser der skal undgås under graviditet. Ifølge Society of Obstetricians og Gynecologists of Canada og Det canadiske Society for Motion Physiology, er aktiviteter som hot yoga ikke rådgivet, fordi de kan overophede din krop. (På samme måde bør du også undgå situationer som at sidde i et badestamp eller en sauna.) Du bør også være fri for alkohol, mens du er gravid, da virkningerne af fosteralkohols syndrom ikke er reversible, rapporterer Mayo Clinic.

Selvom det almindelige graviditets symptom kvalme kan få dig til at føle, at du ikke vil spise noget, bør du også være sikker på at tage et prænatal vitamin hver dag eller et dagligt vitamin, der indeholder folat. I henhold til centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC) er dette B-vitamin - også kendt som folinsyre - bevist at forhindre almindelige fødselsdefekter som spina bifida, som påvirker normale ryg- og rygmarvsudviklere, t og anencephaly, hvilket holder hjernen og kraniet fra fuldt dannende. Visse fødevarer har også høj folsyre og kan give dig et ekstra vitaminforøgelse.

Endelig gør hvad du kan for at få nok hvile. Energiniveauer kan reduceres betydeligt under graviditeten (du vokser endnu et menneske), så det er vigtigt at tage pauser, når du har brug for det. "Den mest almindelige graviditetssymbolklage jeg hører er træthed, og min standardlinie er:" Nogle taler om at spise for to, men jeg synes mere om at sove for to ", siger Dr. Minkin. ?

, , ] ]