Blødning, mens du tager Prenatal Vitamins

Blødning efter at have taget dit prænatale vitamin kan være alarmerende og uventet, og kan være et advarselsskilt på et problem med din graviditet. Blødning kan også være et tegn på, at du får for meget af et bestemt næringsstof. Selvom det ikke altid er årsag til bekymring, skal du straks kontakte din læge, hvis du bløder under graviditet.

Vigtigheden af prænatal vitaminer

Prenatal vitaminer er designet til at imødekomme en gravid kvindes ernæringsbehov, som er større end dem "of the average woman.", 3, [[Dit ufødte barn har brug for ekstra folsyre og jern, hvilket kan være svært at komme alene fra din kost. Hvis du ikke får nok calcium i din kost, risikerer du at miste knogletæthed, da dit barns knogler udvikler sig. Prænatal vitaminer kan udgøre hvilke næringsstoffer der mangler i din kost. Mange kvinder begynder at tage prænatal vitaminer, før de bliver gravid, for at forberede deres krop til den kommende rejse. At komme for meget af visse vitaminer eller mineraler kan dog forårsage uønskede bivirkninger som blødninger.

Vitaminoverskud og blødninger

Mens vitaminer og mineraler har en anbefalet dagpenge, har de også øvre grænser - maksimalt antal, som de fleste mennesker sikkert kan tolerere. Det kan være fristende at tage ekstra vitaminer til dit ufødte barns helbred, men at overskride den daglige anbefaling kan medføre alvorlige sundhedsmæssige problemer. For meget E-vitamin under graviditeten kan for eksempel øge risikoen for blødning for meget eller blå mærker efter en skade. Ifølge den amerikanske graviditetsforening kræver gravide kvinder kun ca. 15 mg vitamin E dagligt og bør ikke tage mere end 800 til 1.000 milligram. Overdreven mængde jern kan medføre, at blodet siver ind i fordøjelsessymptomet, der optræder i afføringen eller opkastningen. Gravide kvinder bør undgå at tage mere end 45 milligram jern om dagen, siger APA.

Andre årsager til blødninger

Mens prænatale vitaminer ikke direkte forårsager vaginal blødning eller spotting, kan disse symptomer opstå tidligt i graviditeten om du tager kosttilskud eller ej. Kvinder kan bløde under tidlig graviditet, hvis deres livmoderhalsen bliver irriteret, såsom under kraftig sex. Let blødning eller spotting kan også forekomme, når det befrugtede æg implanterer sig i livmoderens foring nogle få uger efter undfangelsen. Svær eller fortsat blødning kan være tegn på en mere alvorlig tilstand, såsom en ektopisk graviditet eller et forestående abort.

Retningslinjer

Alle former for uventet blødning bør kontrolleres af din læge, især hvis du er allerede gravid. Din læge kan udføre tests for at bestemme årsagen til din blødning, såsom ultralyd eller blodarbejde. Hvis du bemærker andre former for blødning før eller under graviditeten, skal du tale med din læge om dine kosttilskud. Vitamin overdoser kan ikke kun forårsage blødning, men kan også have alvorlige konsekvenser for dig og dit ufødte barn. For at undgå at overskride de øvre grænser for dine prænatale vitaminer, tag dem kun som angivet og tal med en ernæringsekspert om dine specifikke behov.

, , ] ]