DHEA: Bivirkninger, du bør kende, før du tager supplementet

Dehydroepiandrosteron (DHEA) er et hormon, som kroppen selv producerer i binyrerne og bruger som forløber for både mandlige og kvindelige kønshormoner. Niveauet topser typisk omkring 25-årsalderen og falder derefter gradvist med alderen. DHEA sælges som kosttilskud og markedsføres ofte med henblik på at forbedre seksuel funktion, energi og velvære, men det er vigtigt at være opmærksom på de potentielle bivirkninger.

Hvordan DHEA opfattes – og hvad der er fakta

En udbredt misforståelse er, at man kan få DHEA naturligt fra vilde yams. Ifølge NYU Langone Medical Center indeholder vilde yams intet DHEA; supplementet fremstilles syntetisk ud fra et stof i sojabønner. DHEA er et hormon, ikke et vitamin eller mineral, og typiske doser ligger mellem 50 og 200 mg dagligt.

Psykiske bivirkninger: Humørsvingninger og mani

Selvom DHEA i nogle studier har vist en vis effekt mod depression, kan det hos personer med bipolar lidelse udløse mani, irritabilitet og unormal impulsivitet. Mani kennzeichnete sig ved et unormalt forhøjet energiniveau og humør. Hvis du har en diagnostiseret humørsygdom, bør du undlade at tage DHEA uden strenge lægevagelse.

Forværring af hormonelle ubalancer

Kvinder med polycystisk ovariesyndrom (PCOS) har allerede en forhøjet produktion af androgener. Da kroppen omdanner DHEA til kønshormoner, kan tilskud forværre symptomer som uregelmæssige menstruationer og fertilitetsproblemer. MedlinePlus anbefaler at undlade DHEA ved PCOS.

Andre sundhedsmæssige risici

• Leversygdomme: DHEA kan forværre eksisterende leverproblemer.
• Østrogenfølsomme tilstande: DHEA påvirker østrogenometabolismen og bør undgås ved livmoderfibroid, brystkræft eller andre østrogenafhængige sygdomme.
• Diabetes: DHEA kan påvirke insulin og blodsukker; nøjagtig overvågning er nødvendig.

Konsultér altid din læge, før du starter en DHEA-kur, især hvis du har en kronisk sygdom eller tager andre mediciner.