Bioidentisk HRT og vægtøgning: Testosteron, østrogen, progesteron
Bioidentiske hormoner ved overgangsalder
Forbrugere ønsker naturlige produkter. Bioidentiske hormorer anses lige effektive/måske sikrere end syntetiske (BMC Women's Health 2011). Apotekere tilføjer til HRT-protokoller. Kvinder bruger HRT for at gendanne hormoner tabt ved overgangsalder. Mange tror HRT giver vægtøgning. Konsulter læge før brug.
Overgangsalder
Slut 40'er/tidlig 50'er: hormonelle ændringer → overgangsalder. Ingen periode i >1 år = ikke længere frugtbar. De fleste postmenopausale kvinder har negative symptomer (biologiske/psykologiske) (Nursing Standard 2011). Bioidentiske stoffer kan lindre symptomer.
Testosteron
Øger magert kropsmasse hos mænd (unge/gamle) (Immunity & Aging 2011) → påvirker kroppssammensætning. Niveauer falder med alder → ældre kvinder mister muskelmasse → negativt for knogler (Maturitas 2011). Testosteron-erstatning forhindrer dette. Klinisk forsøg (Fertility & Sterility 2006): postmenopausale kvinder, 3 mnd daglige testosteroninjektioner → øget muskelmasse, men milde diabetes-symptomer.
Østrogen
Niveauer falder med alder → overgangssymptomer (vaginal tørhed, hedebylder). Østrogen regulerer også kroppssammensætning (J Cardiovasc Transl Res 2009). HRT med østrogen kan ændre vægt. Studie (Fertility & Sterility 2007): kvinder uden æggestokke (ovariektomi = kunstig overgangsalder) givet østrogen → større vægtøgning end uden.
Progesteron
Falder med alder → bidrager til overgangsalder. Mange HRT-protokoller: både østrogen + progesteron. Cochrane Review (2011): progesteron påvirker IKKE kroppssammensætning. Dyreforsøg (Menopause 2007): primater, kombineret behandling vs. placebo i 8 uger. Oral progesteron → reduceret vægt vs. placebo. Vaginal: ikke nævnt. Bioidentisk brug: ingen bivirkninger.
Familiesundhed
- Forskellen på orale og rektale termometre: Design og sikkerhed
- Hjernens dele påvirket af Alzheimer
- Sundhedsrisici for baby ved kejsersnit: Åndedrag, gulsot og anæstesi
- Fordele ved gulerødder til spædbørn: Ernæring, smag og tilberedning
- Kan du koge gulerødder til hjemmelavet babymad? Ja – og sådan gør du
- Fundamentale bevægelsesfærdigheder: Bevidsthed, rejse, balance, objektkontrol
- Hvordan ser ufødte baby ud ved 14 uger? Udvikling og ultralyd
