Tillidsøvelser til børn: Spil der bygger tryghed og samarbejde

At lære at stole på andre er et livslangt udviklingstræk – ifølge Erik Eriksons teori starter det i de første to år. Tillidsbygning hjælper børn med at lege sikkert og trivselt sammen. Her er legende, effektive øvelser.

Tillidsfald – fra par til gruppe

Par-fald: To og to. En står stiv, kommunikerer fald, falder baglæns. Partner fanger og sænker roligt ned. Start tæt, øg afstand med tillid. Sikkerhed altid først.
Vind i pilene (gruppeversion): Cirkel med ét barn midtinde. Midtbarn falder i vilkårlig retning. Cirkelen bruger hænder til at støde barnet forsigtigt rundt indtil den står oprejst igen. Stor gruppeoplevelse.

Tillidsgang (Blind gang)

Parvis. Én blindfoldet, holder hænder. Den seende fører den blinde over fladt terræn eller forhindringsbane (trappper, rækværk, møbler – sikre og aldersmæssige). Skift roller – begge oplever bådel rolle for dybere forståelse.

Helium-stokken

Cirkel, arme vandrette, pegefingre ud. Let stor genstand (hula hoop, pind) på fingre. Op gave: sænk til jorden *uden* at miste kontakt. Stokken "flyver" opad – navnet "helium". Hjælp børn med strategi: tæl ned tomme-for-tomme, eller en side ad gangen. Kræver samarbejde, kommunikation og tålmodighed.