Hvor mange pints øl er sikkert at drikke om ugen?

Den sikre grænse for alkoholforbrug varierer afhængigt af flere faktorer såsom alder, køn, vægt, overordnet helbred og personlig stofskifte. Men her er nogle generelle retningslinjer for ølforbrug:

- Mænd :Ifølge National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) anses moderat alkoholindtag for mænd for at være op til 14 standarddrikke om ugen.

Hver standarddrik er defineret som ≈12 ounces øl med et alkoholindhold på 5%. Så det svarer til omkring 14 pints øl om ugen.

- Kvinder :For kvinder anbefaler NIAAA moderat indtag på op til 7 standarddrikke om ugen, hvilket svarer til omkring 7 pints øl.

Det er værd at bemærke, at dette kun er generelle retningslinjer, og det er altid en god idé at konsultere en sundhedspersonale for at afgøre, hvad der er bedst for dig individuelt. Overdrevne og farlige drikkemønstre kan føre til forskellige sundhedsproblemer, herunder hjerte-kar-problemer, leverskader, kognitive svækkelser og forskellige andre lidelser.