Afsløring af alkoholmyter: Skille faktik fra fiktion

I løbet af årtier er mange falskheder om alkoholinntag opfundet og spredt. Her er 10 myter og de faktiske sandheder bag dem.

Typer af alkohol

Myte: At blande sprit med en diet-blander gør ikke, at du bliver beruset.
Ifølge en undersøgelse udført af Dr. Chris Rayner fra Royal Adelaide Hospital i Australien, får diet-drikke dig faktisk mere beruset. Det skyldes, at kaloribelastningen bestemmer, hvor hurtigt maven tømmer, og hvor hurtigt alkoholen når din blodstrøm. I Rayners undersøgelse tømmede diet-drikke maven hurtigere end almindelige drikke.

Myte: Du bliver beruset hurtigere med hård sprit end med øl eller wine cooler.
Alkohol er alkohol. Din blodalkoholkoncentration bestemmer, hvor beruset du er, ikke hvilken type eller smag af alkohol du vælger.

At være beruset

Myte: Alle opfører sig ens, når de er beruste.
Faktisk er der mange faktorer, der påvirker, hvordan din krop reagerer på alkohol. Disse faktorer inkluderer vægt, alder, køn og gener. Mængden af mad og alkohol forbrugt den dag skal også tages i betragtning.

Myte: Alkohol gør sex bedre.
Alkohol sænker dine inhibitioner og kan gøre dig mere tryg ved at have sex med nogen. Dog forbedrer det ikke din præstation på nogen måde.

Binge drinking

Myte: Det er okay, hvis jeg drikker så meget, jeg vil i aften, fordi jeg ikke har drukket alkohol hele ugen.
Dette kaldes "at spare op" på drikke. Dog kan tungt drikke over en kort periode føre til alkoholforgiftning, usikker sex og andre uheld.

Myte: At spise brød, mens du drikker, hjælper med at suge alkoholen op i maven, så du kan drikke mere.
Uanset hvad du spiser, når alt alkohol til sidst blodstrømmen. Mad forsinker effekten af at være beruset, men forhindrer det ikke, og den fulde kraft af det, du drak, vil blive synlig med tiden.

At blive nüchtern

Myte: At have cornflakes med øl i stedet for mælk er en god kur mod kater.
At have mere alkohol i kroppen kan hjælpe med at reducere symptomer på kater i starten, fordi kroppen behandler den nye alkohol snarere end den gamle. Men husk, at al alkohol til sidst skal behandles. Det betyder, at katten ikke faktisk forsvinder.

Myte: Et kolde brusebad og en kop kaffe gør dig nüchtern med det samme.
Igen, al alkohol skal behandles. Kun tid kan gøre dig nüchtern.

Helbredseffekter

Myte: Øl kan ikke permanent skade dig.
Store mængder alkohol kan skade dit hjerte, lever, mave og andre kritiske organer. Alkohol kan også få dig til at miste år af dit liv.

Myte: Det værste, der kan ske ved at drikke, er at få maven pumpet.
Ekscessivt alkohol kan føre til alkoholforgiftning, som forårsager døden. Tungt drikke kan også forårsage opkastning, og hvis du er ubesind, kan du dø af at kvæle af det, der kommer op fra maven. Ekscessivt og hyppigt drikke kan føre til afhængighed, som kan resultere i langsigtede konsekvenser.