Medarbejder-stress: Genkend tegn, symptomer og indflydelse

Fraværsfravær

Næsten alle har brug for en lejlighedsvis mental sundhedsdag væk fra arbejdet. På den anden side, hvis en medarbejder, der altid har været pålidelig i fortiden, begynder at vise sig sent til arbejde, eller slet ikke, kan hun reagere på stress. Det er vigtigt at eliminere andre årsager til ændringen, såsom sygdom eller tunge ansvarsområder hjemme. Dog, i fravær af sådanne faktorer, er fraværsfravær et blinkende neon-tegn på medarbejder-stress.

Stofmisbrug

Desværre selvmedicinerer folk nogle gange som en reaktion på stress, herunder arbejdsplads-stress. Stofmisbrug betyder ikke altid, at en medarbejder viser sig på kontoret udførligt beruset. Tegn på stofmisbrug manifesterer sig ofte i personlighedsforandringer, såsom øget agitation eller iritation med kolleger. En medarbejder, der synes at demonstrere pengeproblemer, når andre, der tjener lignende lønninger, er i stand til at budgettere deres penge godt, kan støtte en stofmisbrugs-vanke.

Minder produktivitet

At tage en kaffepause eller et par minutters downtime for at snakke med kolleger under dagen er helt normalt. At bruge timer af firmatid på at surfe på nettet eller foretage personlige opkald er ikke. Dog kan dovenskab ikke være den virkelige årsag bag denne adfærd, især hvis det er en nylig udvikling. En medarbejder, hvis arbejdsproduktivitet falder drastisk, kan reagere på stress. Det samme gælder, hvis en høj præstator plutselig begynder at indlevere undergennemsnitligt arbejde.

Høj personaleomstætning

En misfornøjet medarbejder, der forlader et arbejdssted, kan tilskrives personlige vanskeligheder involverende det specifikke individ. Dog, hvis der er løbende omstætning af personale i en bestemt afdeling eller virksomhed, kan det skyldes et generelt stressende miljø. Det er især sandt, hvis den høje omstætningsrate fortsætter under perioder med høj arbejdsløshed, når folk er mere geneigt til at forsøge at udholde vanskelige arbejdssituationer snarere end at håndtere stresset ved at søge et nyt job.

Forebyggelse/Løsning

Arbejdsgivere bør være opmærksomme på tegn på stress hos deres medarbejdere. En fortrolig samtale kan være alt, der er nødvendigt for at rydde op i eventuelle vanskeligheder. Desuden kan at give medarbejdere så stor autonomi i at udføre deres job som muligt samt klart feedback om præstation også reducere stress. Under perioder med økonomiske vanskeligheder kan at holde medarbejdere informerede om virksomhedens planer, selv når nyhederne er dårlige, minimere rygter, som også kan være en vigtig kilde til stress.