PTSD-diagnose: Udover fysiske tegn — Klinisk vurdering nødvendig
PTSD kan ikke diagnosticeres udelukkende ud fra fysiske karakteristika. Det er en psykiatrisk diagnose baseret på symptom-klustre efter traume-eksponering (DSM-5-TR / ICD-11).
Diagnostiske kriterier (DSM-5-TR)
- Traume-eksponering: Aktuel/trussel om død, alvorlig skade, seksuelt vold (direkte, vidnet, lært, gentaget professionelt).
- Intrusion (1+): Erindringer, mareridt, flashbacks, lidelse/fysiologisk reaktivitet på cues.
- Undvigelse (1+): Erindringer, tanker, følelser; eksterne påmindelser (personer, steder, aktiviteter).
- Negative kognitioner/humør (2+): Amnesi, negative overbevisninger, forvrænget skyld, vedvarende negativt humør, anhedoni, distancering, utilmælse til at opleve positive følelser.
- Opvækning/Reaktivitet (2+): Irritabilitet/aggression, uansvarlig adfærd, hypervigilans, overdrevet skrak, koncentrations-problemer, søvn-forstyrrelse.
- Varighed >1 mdr; Funktionsnedsættelse; Ikke skyldt stof/medicinsk tilstand.
Fysiske fund (Ikke-specifikke, Støttende)
- Forhøjet HR/BT, hyper-skrak, søvn-arkitektur-forstyrrelse
- HPA-akse-dysregulering (kortisol-variabilitet)
- Neuroimaging: ↓ hippocampus-volumen, ↑ amygdala-reaktivitet, ↓ vmPFC-regulering
- Inflammatoriske markører (CRP, IL-6) forhøjet
Vurderings-værktøjer
- CAPS-5 (kliniker-administreret guldstandard)
- PCL-5 (selvrapporteret screening)
- Struktureret klinisk interview (SCID-5)
Behandling
- Traume-fokuseret psykoterapi (1. linje): PE, CPT, EMDR.
- Medicin: SSRI'er (sertralin, paroxetin FDA-godkendt); prazosin til mareridt.
Diagnose kræver klinisk interview – ikke en checkliste af fysiske tegn.
Stresshåndtering
- Hvordan negative følelser påvirker din sundhed: Fysiske & mentale effekter
- Dyrk optimisme: Fordel & teknikker til et positivt livssyn
- Stresshåndtering: Kraftfulde visualiseringsteknikker til afslapning
- Effektive stresshåndteringsteknikker: Reducer angst & forbedr velvære
- Overvind udskydelse: Beviserede strategier til at booste motivation
- Selvacceptering & balance: Navigere i styrker & svagheder
- Opdag din ægte jeg: En guide til selvidentitets-udforskning
