Overvind forventning: Tips til at lade tiden flyve, mens du venter

Forventningen af noget får ofte tiden til at gå meget langsomt, mens du venter. Kedsomhed er bevist at have en effekt på vores opfattelse af tidens forløb. Nogle få forstyrrelser kan hjælpe med at gøre tiden gå hurtigt, når du ser frem til noget.

4 måder at gøre tiden gå hurtigere

1. Sov det væk. Hvis du kan, prøv at tage et lur eller gå i seng tidligere end normalt. Tiden går hurtigst for os, når vi sover. Hvis du har lejligheden, tag chancen for at indhente lidt søvn.

2. Planlæg et andet arrangement eller udflugt i mellemtiden. Fokuser din energi på noget, der er mindst lige så tiltalende som det, du ser frem til. Det kan endda være muligt at planlægge en anden sjov eller spændende begivenhed i mellemtiden, så du har mindre tid til at vente. At planlægge en anden oplevelse holder dig fra at obsedere og hjælper tiden med at flyve.

3. Gør noget, der tvinger dig til at optage dit sind. Gå på bio. Under en film er det svært at fokusere på andet end handlingen. Kast dig i en spændende bog. En roman er ofte en hurtig læsning, og hvis du vælger en god bog, kan den få tiden til at gå meget hurtigt.

4. Vær produktiv. Ryd og organiser dine skabe. Plant en have. Frivillig for dem, der har det mindre godt end dig. Hold dig beskyttet med noget, der giver dig en følelse af mestring, når du er færdig.

Vente tid behøver ikke være spildt tid. Brug den aktivt – og den flyver.