Hvordan skal man behandle med at være Hadede

kan de fleste mennesker i tilstrækkelig grad beskæftiger sig med følelsen af at være elsket og beundret. Dog skal nogle individer også beskæftige sig med at blive foragtet eller hadet. Når du er hadet , kan livet være svært at håndtere , og dit selvværd kan køre ekstremt lav. Følg nogle nemme trin til at beskæftige sig med at blive hadet , uanset årsagerne , og find dit liv værd på trods af din lave godkendelse rating. Instruktioner
1

Begynd ved at undersøge årsagerne til din lave godkendelse rating. Vurdere din adfærd over en periode, og se om du ikke kan føle med dem, der hader dig og forsøge at forstå deres position .
2

Skriv ned dine positive kvaliteter til at hjælpe med at bekæmpe alle de negative energi, der er rettet mod dig gennem folks afsky for dig . Løb gennem en liste over dine præstationer og resultater samt karaktertræk og gode gerninger , du har gjort i hele dit liv .
3

Husk alle de mennesker, der elsker dig . Typisk dine forældre, ægtefælle , børn eller endda kæledyr kvalificere som folk, der ubetinget elsker dig , selv når de ikke kan lide dig hele tiden. Finde trøst i de mennesker, der elsker og værdsætter dig og forsøge at fjerne tanker af alle de mennesker, der ikke kan lide dig .
4

Giv dig selv bekræfter tanker om din spejlet hver dag for at bekæmpe negative selv agte beskeder. Skriv bekræftelser som " du er en værdifuld og venlig person " eller " du er værdig " til at minde dig om, at selv hvis folk hader dig , du er stadig en værdifuld menneske, der fortjener lykke.
5

udvikle en åndelig praksis at pleje din sjæl og give dig et fundament af kærlighed og medfølelse til at falde tilbage på , når tiderne er hårde. Prøv at meditere mindst en gang om dagen i 10 minutter og glemmer al den negativitet i dit liv for at få perspektiv på , hvad der virkelig betyder noget.
Hoteltilbud