Jacuzzi-fordele: Afslapning, terapi & wellness

Uanset hvilket generisk navn det også kan gå under – whirlpool, dyb badekar, varmt badekar, spa – giver en Jacuzzi-badekar fordelene af varme, vand og afslapning. Fordele er mange for dem, der nyder et bad i det svirrende vand i en whirlpool.

Vand

Hydroterapi – den terapeutiske brug af vand – er gavnlig for dem, der står under fysisk, emotionel eller mental stress. Vandets løftkraft lindrer spændinger i kroppen, og de afslappende effekter af at sidde i et varmt bassin er emotionelt og mentalt beroligende. Ifølge National Sleep Foundation forbedrer hydroterapi insomni ved at lette kroppen, og dermed sindet, ind i en dybere søvn.

Varme

At sidde i en basseng af varmt, svirrende vand omgiver kroppen med varmens helbredende kraft. Ofte, efter skader er iskoldt, anbefales en opfølgende varmebehandling; varmen afslapper sure muskler og hjælper med dårlig blodcirkulation.

Bevægelse

Vandets bevægelse i en Jacuzzi, enten i form af dyser, aererede bobler eller strømme, masserer kroppen. Vandets bevægelse hjælper med afslapning og løser spændinger i musklerne. Kombineret med det opvarmede vand, har forled og muskelskader gavn af at bade i et varmt badekar.

Afslapning

At bade i et whirlpool-bad hjælper med at vaske daglige spændinger væk. Et varmt bad opfordrer kroppen til at frigive endorfiner, som minimereffekterne af stress. Det raske svingende af dyservand hjælper med at udvide blodkar, som bekæmper hovedpine. Og kombinationen af varme, bevægelse og vand inducerer hvilefuld søvn.

Tilgængelighed

Brug af en Jacuzzi er gavnlig hele året og for mennesker af næsten enhver alder og fysisk tilstand. Et bad i en whirlpool kan tage kanten af en kold vinterdag og lette træningsrelateret muskelømmhed enhver tid på året. Et spa kan hjælpe ledssygdomme-ramte ved at give varme, massage og løftkraft, der er nødvendig for at afslappe og træne muskler og led. Det kan lette kropsspændinger for dem med sådanne sygdommer som multipel sklerose, diabetes og cerebral parese. Og det kan opmuntre familje- eller parbinding ved at give et tæt, afslappende rum.