Hvordan har en positiv attitude sundt for dig

? Selv om en positiv holdning er ofte vanskeligt at opretholde i tider med økonomisk usikkerhed og i lyset af personlige problemer og nationale og internationale katastrofer , kan det bogstaveligt talt være en redningskrans . Heldigvis negative holdninger er amendable over tid og kan føre til en forbedring i kvaliteten af ​​livet. Typer

Positive holdninger kan forbedre en persons fysiske og følelsesmæssige sundhed , og kan endda føre til en forbedret økonomisk og åndelig sundhed , siger Medline Plus.
Funktioner

Mennesker med en positiv attitude ofte føler mindre følelsesmæssig stress og opleve færre smerter . Ifølge Cleveland Clinic , kan de gå glip af mindre arbejde og projicere et stærkere selvbillede , som kan føre til nye muligheder i deres personlige og professionelle liv.

Effekter

Medline Plus siger, at mennesker med en positiv attitude ofte har en positiv indflydelse på dem omkring dem og er lettere at håndtere , hvilket kan føre til et mere smidigt køre husholdning , sociale netværk og arbejdsplads.

Overvejelser

have en social støtte system på plads kan hjælpe folk med at opretholde en positiv holdning , selv når forstyrrende livsbegivenheder finde sted.

Misforståelser

udvikling af en positiv holdning begynder i barndommen, men ifølge Cleveland Clinic , er det ikke fast og kan udvikle sig senere i livet for mennesker, hvis barndom var svært.

Fordele

Ifølge Medline Plus , en person med en positiv attitude mere tilbøjelige til at spiser højre , øvelser og har et stærkt immunsystem , hvilket kan føre til et langt og sundt liv. Mennesker med en positiv attitude har færre tilfælde af hjertesygdomme , herunder livstruende nødsituationer såsom et hjerteanfald, siger Medline Plus.
Hoteltilbud