Sådan Øge høresansen

Når du øge dine sanser , kan du opleve tingene på en meget anderledes måde, end du er vant til og skærpe dit sind på samme tid. Med en øget følelse af hørelse, har du mulighed for at høre tingene mere klart og ved yderligere afstande . Følgende kan hjælpe øge din følelse af hørelse. Instruktioner
1

slappe af dine muskler . Når du smiler , muskler findes i dine ører slappe af og du vil høre tingene meget bedre. Hvis du vred , vil du opdage, at du hører mindre tydeligt .
2

Tilbring tid i stilhed. Mange mennesker desensitize deres ører ved altid omgiver sig med støj. Forhindre dette i at ske ved at tilbringe mindst en time eller mere om dagen i et helt roligt sted .
3

Vær meget opmærksom , når en person taler . Lyt for ændringer i personens tonefald , bøjning eller volumen . Du kan være nødt til at lukke øjnene , mens du lytter til personens tale.
4

Lyt til forskellige typer af musik . For eksempel under et klassisk musikstykke , skal du forsøge at identificere de instrumenter , der spiller i løbet af forskellige bevægelser .
5

Gå udenfor om natten. Nat lytter kan øge din følelse af hørelse. Du vil fokusere din hørelse fornuft bedre grundet dit syn begrænsninger. Tag en tur og lytte til de forskellige natlig skabninger.
Hoteltilbud

stress Management