SMART mål: En omfattende guide til at nå dine mål

Sæt mål, der virker

Vi har alle brug for mål. Hvad ellers ville drive os til at gøre de ting, vi gør, eller mærke vores resultater? For at lave realistische mål, skal vi vide, hvordan man skriver SMART mål. Et SMART mål er et mål, der er specifikt, målbart, opnåeligt, relevant og tidsrammesat. SMART mål kan hjælpe dig med bedre at spore din fremskridt, sætte realistiske forventninger, og vil hjælpe dig længere end du nogensinde kunne forestille dig. Her er hvordan du skriver SMART mål.

Ting du har brug for

• Papirblok
• Blyant
• MÅL!

De 5 komponenter i et SMART mål

1. SPECIFIK

Den specifikke del af målet besvarer "hvad skal der gøres". Her vil du skrive en observerbar handling eller adfærd, ved at bruge handlingsudsagnsord.

EKSEMPLER:
Dårlig eksempel: "Jeg vil skrive artikler."
Godt eksempel: "Jeg vil skrive artikler om tidsstyring, der har mindst 6 trin per artikel, og jeg vil skrive dem de næste tre uger. Jeg forpligter mig til at skrive mindst 2 artikler hver hverdag, indtil jeg nåer fuldførelse."

2. MÅLBART

Denne del af målet besvarer "hvad vil enderesultatet være". Her vil du skrive de kvalitative eller kvantitative termer for målet såsom samlede mængder, hyppighed, fejlrataer osv.

EKSEMPLER:
Dårligt eksempel: "Jeg vil være rig."
Godt eksempel: "Jeg vil generere 6.000 $ i passiv indkomst inden for 2 år fra i dag."

3. OPNÅELIGT

Dette er vigtigt, fordi det er reality-check-delen af dit mål. Vi skyder for at tjene ekstra 50 $ om måneden her vs. at tjene ekstra 6.000 $ om måneden for eksempel. Du skal overveje dine færdigheder og ressourcer tilgængelige på dette tidspunkt for at hjælpe dig med at opnå dit mål.

EKSEMPLER:
Dårligt eksempel: "Jeg vil blive millionær på 2 måneder."
Godt eksempel: "Jeg vil blive millionær inden for 10 år ved at starte min egen personlige udviklingsvirksomhed, holde taler om personlig udvikling, og ved at skabe en linje af passive indkomstprodukter."

4. RELEVANT

Målet skal være relevant eller i overensstemmelse med dine ansvarsområder, viden, færdighedssæt og adgang.

EKSEMPLER:
Dårligt eksempel: "Inden for et år vil jeg blive ejer af et Vegas Casino og starte et spilkartel, der udryder konkurrencen."
Godt eksempel: "Senest ved årets udgang vil jeg oprette en hjemmeside, der sponsorer personlig udvikling og accepterer donatioer til min nye virksomhed."

5. TIDSRAMMESAT

SMART mål har specifikke måldatoer, milepæle, deadlines og hyppigheder. Du skal knytte en måldato til dine mål for at hjælpe dig med at sætte en håndgribelig milepæl for at opnå dit mål.

EKSEMPLER:
"Jeg vil skrive en artikel."
Godt eksempel: "Jeg vil skrive en artikel om tidsstyring, der har mindst 6 trin, og have den færdig den 3. juli."

6. SMART mål er skabt for at besvare følgende spørgsmål i forhold til dine MÅL

1) Hvilken handling skal jeg udføre for at opnå målet?
2) Hvilken omfang er handlingen at blive taget – hvor ofte, hvor meget, hvornår, med hvem?
3) Hvad er resultatet af målet? Hvilken indflydelse vil dette have i dit liv, karriere, job, opgave osv.