Hvordan man kan udvikle Super Self Confidence
En god måde at udvikle super selvtillid er ikke at besætte over de talenter , du ønsker du havde eller dine fejl , du har. For eksempel kan du føle, at dine lejlighedsvise panikanfald holder dig fra en karriere i broadcast journalistik, men du kan også være dygtige i skrive gode historier og førende andre. Du kan forbedre dig selv ved at få hjælp fra en terapeut og måske finde arbejde i andre journalistiske områder, såsom at blive en produktion redaktør , manuskriptforfatter eller kamera operatør. Instruktioner1
Hold dig væk fra destruktive relationer. Når du er venner med eller dating mennesker , der kun ønsker at nedgøre dig eller kritisere dine handlinger og mål i livet , vil det skade din selvtillid. Lad os sige, du er dating en person, der forsøger at isolere dig fra gode venner og familie , konstant lægger ned dine fysiske kvaliteter eller altid spørgsmålstegn de evner , du har. Se på disse tegn som røde flag .
2
Tilgiv dig selv for de fejl , du har lavet i fortiden. Hvis du var meget respektløst til dine forældre som teenager og har anerkendt og undskyldt til dem for dine handlinger , ikke slå dig op over det. Erkend, at alle falder kort i deres liv. Den gode nyhed er, at det er muligt at lære af dine fejl og undgå at gentage dem . Lad ikke de dårlige ting du har gjort definere hvem du er nu. I stedet fejre , hvor langt du er kommet i livet og begynde at gøre bedre valg .
3
Find ud af , hvad dine styrker og evner er, og bestemme, hvordan du ønsker at bruge dem . Hvis du har en naturlig medfølelse for børn, der blev mobbet , fordi de har indlæringsvanskeligheder , eller fordi de er overvægtige , tænke på at blive en ungdom rådgiver. Eller hvis du har et talent for at gøre kjoler , finde arbejde som syerske med lokale brude eller skrædder butikker .
4
Forsøg ikke at blive, hvad samfundet siger, at du skal være. Hvis du tilhører en bestemt etnisk kultur, hvis standarder for skønhed er ofte nedvurderes i medierne, købe nogle blade , der relaterer til din kultur og se på billeder af andre, som dig, der afspejler et positivt billede af skønhed. Eller hvis du er vokset op i en familie , der føler du skal arbejde i virksomhedernes verden, men du ville være lykkeligere starte en lille dagligvarebutik i dit nabolag , skal du følge dine drømme.
Hoteltilbud
stress Management