Sådan tilpasse sig samfundet Efter Prison

reintegrere i samfundet efter at have tilbragt lang tid i fængsel, kan være udfordrende og frustrerende. Med mål, vedholdenhed , en positiv holdning og hårdt arbejde at planlægge og tage handling , kan du gøre det. Overgang fra fængslet tilbage i samfundet kræver også tålmodighed . Her er trin, du kan tage for at tilpasse sig og leve dit liv i sammenhæng med samfundet. Instruktioner
1

regne ud, hvor du kommer til at leve. Du har måske allerede et hjem, kan du vende tilbage til. Hvis ikke, så spørg en nær ven eller et familiemedlem , hvis du kan leve med dem, indtil du er økonomisk i stand til at flytte ind i dit eget sted. Sørg for, ven eller familiemedlem ikke deltage i aktiviteter, der kan få dig til at glide tilbage i den tidligere livsstil, der fik dig ind i problemer .
2

Tag dig tid til at tænke over dine mål og ambitioner. Så tage en pen og papir og skrive dem ned. Disse kan være alt fra at finde en anden væsentlig til at starte en karriere i erhvervslivet.
3

Gå gennem hvert element på din liste en ad gangen , og tænke over, hvordan du kan nå dine mål. Skriv et par sætninger ud for hver enkelt om, hvad du planlægger at gøre for at arbejde hen imod dette mål . Sæt din liste over mål på et sted, hvor du kan se det hver dag.
4

Tilslut med venner og familie , begyndende med dem, der er tættest på dig . Fortæl dem, du gerne vil genskabe forbindelsen med dem , og fortælle dem om dine nye mål , ambitioner og forhåbninger. Disse mennesker kan støtte dig følelsesmæssigt og hjælpe tilslut dig til samfundet.
5

Opret et CV , hvis du ikke allerede har en. Søg job online og søge job i dit lokalområde , der passer til din erfaring og dygtighed sæt .
6

Gå til din lokale bank og åbne en opsparingskonto. Indbetal så mange penge på den konto , som du kan hver gang du får udbetalt , kun holde så mange penge som du har brug for dag-til- dag leve .
7.

Søg efter boliger i et kvarter med minimal kriminalitet og vold , når du har sparet penge nok til at betale husleje . Hvis du ikke har råd til leje af en lejlighed , kan du prøve at få en værelseskammerat , der vil splitte lejen med dig .
8

Overveje at gå tilbage til skolen. Hvis det er dit mål at opnå en mere højt betalte job eller et job, du kan lide , kan det kræve et højere uddannelsesniveau . Dette kan betyde at gå til community college, eller forfølge en bachelor- eller kandidatuddannelse . Du bliver nødt til at gælde for flere skoler for at øge dine chancer for at blive accepteret. Forskerskoler grundigt, inden du beslutter at anvende for at sikre de tilbyder, hvad du ønsker. Du kan tage ud en studerende lån eller søge økonomisk støtte , hvis nødvendigt.
9.

Tages op hobbyer og interesser du kan lide at gøre i din fritid . Det kan være at spille basketball med venner, eller blive involveret i en religiøs eller anden form for samfund gruppe . At have en hobby og laver aktiviteter med andre vil hjælpe dig med at leve i nuet og få nye venner .
10

Begynd dating. Prøv at se folk, der er positive og målrettet . Du kan bruge online dating-tjenester , hvis du ønsker . Gå steder og lave aktiviteter sammen, der vil hjælpe forholdet vokse.
Hoteltilbud

stress Management