Måder at forbedre mine kommunikationsevner

Kommunikation er ofte set som en vigtig ingrediens til raske alliancer mellem ægtefæller , familiemedlemmer, venner og kollegaer , bemærker Kommunikationsfærdigheder for tilliden . Selvom andre personlige egenskaber er også nødvendigt , uden effektiv kommunikation , obligationer blandt mennesker har en tendens til at forværres og i sidste ende bryde ned helt. Flere muligheder er tilgængelige for både at udvikle og forbedre vigtige kommunikationsevner. Vær ærlig og selvbevidst

Ifølge liv trænere på Mind Tools , før du opnå en effektiv kommunikation med andre, skal du først være helt ærlig med, hvordan du foretrækker at kommunikere i første omgang . Det lyder temmelig indlysende , men et overraskende antal mennesker kan ikke formulere den måde, de taler og lytter sig selv . Er du en høj oplæser ? Har du tendens til at afbryde folk ? Kunne nogen af ​​disse egenskaber muligvis tolkes som uforskammet ? Hvis du forstår dine egne metoder til diskussion , vil du være i stand til at finjustere dem i henhold til hver person, du støder på . Du vil også være bedre forberedt til at udtrykke dig selv, når du har brug for noget konkret ud af et forhold.
Sætte dig selv i ubehagelige situationer

De sociale guruer på Kommunikationsfærdigheder For tillid mener, at bevidst at placere dig selv i ubehagelige situationer giver dig mulighed for at udforske dine kommunikative færdigheder på nye måder . Folk kan komme ind i rutiner, der i sidste ende kvæle hvad de virkelig vil have ud af deres relationer. Ved at gå til en butik og beder om noget umuligt , vi træner vores sind til at lytte til vores ønsker . For eksempel, hvis du besøger en café og bede om at købe et jakkesæt , vil du højst sandsynligt blive mødt med et sjovt udseende. Selvfølgelig er målet ikke at rent faktisk at få det tøj , men for at gøre dig selv bede om noget virkelig svært. Du kan derefter anvende dette til dine personlige forhold og kræve de ting, du ikke modtager.
Aktivt Lyt

For mange mennesker , er det forfærdeligt let at drifte i en anden verden , når en anden taler. Det er normalt ikke fordi højttaleren er kedeligt, men snarere på grund af den omvandrende natur vores sind. Af denne grund, ved hjælp af en teknik kaldet aktiv lytning er et effektivt redskab til at forbedre din kommunikation. Ifølge Licia Ginne , en licenseret ægteskab og familie terapeut , aktiv lytning tvinger dit sind til at blive på opgaven . Hvis nogen fortæller dig, at de er skuffede i din arbejdsindsats , kan du reagere med , "Det er det, jeg hører dig fortælle mig ... " Det giver budbringeren lejlighed til at sige tilbage, " Ja, du hørte mig ret " eller "Nej , lad mig en sætning, der på en anden måde . " Pointen med øvelsen er at være så konkret som muligt, så dit sind er engageret i samtalen.
Hoteltilbud