Konfrontation med en primær misbruger: Forstå processen og potentielle resultater

Der findes mange forskellige typer af misbrug, og alle kan være meget traumatiske for ofret. Uanset om misbruget er verbalt, fysisk eller seksuelt, kan det resultere i alvorlige psykologiske problemer for dem, der lider af det. Angst, søvnløshed, mareridt og alkoholisme er alle hyppige bivirkninger for dem, der har lidt af misbrug et tidspunkt i deres liv. At konfrontere en misbruger kan være en meget udfordrende udfordring emotionelt, men det kan nogle gange give en fornemmelse af afslutning for ofret. At konfrontere en primær misbruger skal gøres forsigtigt.

Instruktioner

1. Bestem tidspunkt og sted. Mange misbrugere nyder følelsen af magt, som misbruget giver, så du skal tage kontrol over, hvornår og hvor konfrontationen foregår. Hvis der er risiko for vold, mødes på et offentligt sted og hav en ven med dig. Hvis det er et arbejdsmiljø, hav en kollega eller leder til stede.

2. Øv konfrontationen, før den sker. At konfrontere en misbruger er stressende, og det er let at glemme, hvad du ville sige i øjeblikkets hede. Øv med en ven eller en terapeut ved at formidde budskabet, du vil formidle. Fokusér på, hvad du vil sige, og hvad du behøver at udtrykke, og ikke misbrugerens reaktion, som sjældent vil indrømme noget fejl.

3. Kontroller samtalen. Misbrugere elsker ofte følelsen af magt og overlegenhed, og som resultat kan de prøve at tale over dig og kontrollere samtalen. Tillad ikke, at du bliver afbrudt, og hav en afslutningsstrategi, hvis misbrugeren nægter at lade dig tale dit sind. Hvis misbrugeren fortsætter med at prøve at tale over dig, gå bare væk. Vær påtrængende og husk, at du er der for at tale dit sind og konfrontere din misbruger, ikke for at lytte til undskyldninger eller tage mere misbrug.