Sådan starter et brev til nogen, der Krænket Du

Når nogen uret dig , som et offer, kan de følelser , der resulterer være en udfordring at overvinde. Du kan føle smerte , forræderi , vrede, bitterhed og mistillid på grund af hændelsen. Venstre med uformindsket styrke , kan disse følelser vokse til det punkt, hvor de begynder at påvirke din følelse af fred . Som du udforske dine følelser , kan du vælge at skrive et brev til en person, der krænket dig . Dit brev kan være en effektiv måde at kommunikere dine følelser , og det kan endda gøre det muligt for dig at tilgive. Ting du skal
papir
Pen
Vis Flere Instruktioner
1

Tænk over dine følelser grundigt inden du begynder brevet. Tilbring lidt tid i fordybelse til at afgøre hvilke følelser du har om hændelsen. Tal med en betroet fortrolige eller rådgiver , hvis det er nødvendigt , for at hjælpe dig med at forstå dine følelser.
2

Skriv ned tanker og følelser på papir til at hjælpe dig med at organisere din tankegang. Opregne de opfattede uretfærdigheder og beviser har du for forseelser.
3

Åben brev med en hilsen direkte til den person, der såre dig . For eksempel skriver "Kære Steve , " for at starte brevet.
4

Begynd brevet objektivt , uden at medtage nogen henvisning til følelser. Giv en fuldstændig rapport om den forkerte uden at injicere eventuelle udtalelser eller følelser. Starte i begyndelsen af situationen og udarbejde en komplet historik over hele situationen . Hold din rapport faktuelle og kortfattede , men omfatte alle relevante detaljer i din rapport.
Hoteltilbud