Sådan Stop at være bange for Growing Up

Vokser op kan være meget svært for nogle mennesker på grund af frygt for at tage sig mere ansvar , der følger med at være en voksen. Mennesket har generelt to typer af angst , instinktive og lært. Den frygt er forbundet med at vokse op er en indlært frygt og kan overvindes. Men for nogle , lærte frygt kan have ødelæggende virkninger, såsom svær angst eller depression. Men vokser op er en vidunderlig ting at omfavne , fordi du opleve nye og spændende ting, som kun kommer med voksenlivet. Instruktioner
1

ændre din opfattelse af at vokse op . I stedet for at kigge på det som en frygtsom , overvældende oplevelse , se på det som en ny og spændende tid i dit liv. Embrace de nye muligheder , som du vil have , når du bliver ældre. Med alderen kommer også chancen for at gøre nye ting , såsom kørsel, stemme og have et job. Kørsel giver dig frihed fra at skulle spørge dine forældre for en tur eller at skulle tage offentlig transport . Afstemningen giver dig en indflydelse på, hvem der bliver valgt ind i regeringen , og at have et job giver dig penge for at få ting, du ønsker .
2.

påtage sig mere ansvar . Du kan gradvist lette din vej til at vokse op ved at tilføje mere ansvar for dit liv , lidt ad gangen. For eksempel, hvis du aldrig har haft et job , overveje at arbejde på deltid. Hvis du bor sammen med dine forældre , tilbyde at betale en månedlig faktura som gasregning eller bidrage til mad udgifter . Jo mere du håndterer , jo mindre bange for du vil være , når du begynder at se, at vokse op er ikke noget at frygte.
3

Slip af noget, der gør du klamrer sig til din barndom . Mange mennesker har en særlig stykke legetøj eller noget fra deres barndom, er et minde og har gode minder. Men hvis du har en frygt for at vokse op , at komme af disse elementer kan være nyttig. Nyistandsætte dit soveværelse til at se mere voksen, hvis det stadig er indrettet på samme måde som da du var lille . Holde minde dig selv, at der vokser op vil være sjovt og spændende.
4

Se en terapeut . Hvis din frygt er ved at blive overvældende, overveje at se en terapeut, der kan tilbyde dig redskaber til at håndtere din frygt . Mange mennesker gavn af at se terapeuter og psykologer , når der beskæftiger sig med årelange frygt, spørgsmål og bekymringer. Frygten for at vokse op er ikke en instinktiv frygt, og en rådgiver eller læge vil være i stand til at hjælpe dig med at forstå din frygt og overvinde den.
Hoteltilbud