Sådan Get Over den ydmygelse at blive afvist

Afvisning gør ondt. Desværre blive afvist er en normal del af livet , og den vrede, smerte og ydmygelse , der kommer med afvisning kan kaste en skygge over selv de mest basale daglige aktiviteter. Men at vrede , smerte og ydmygelse ikke at blive hængende. Indse, at afvisning er normalt og ikke nødvendigvis en refleksion på dig personligt og tage skridt til at tilgive , komme videre og fokusere på fremtiden. Instruktioner
1

Tilgiv den person, der afviste dig , og tilgive dig selv for at blive afvist . En afvisning typisk ikke er et ondsindet forsøg på at såre dig, det er heller ikke et tegn på at du har gjort noget forkert eller anden måde ikke måle op . Ofte er der en række ufattelige årsager til, at en person , uanset om en potentiel dato eller arbejdsgiver , har vendt dig ned , som intet har at gøre med dig på alle.
2

Indse det kan ikke være personlige. En person kan have en række årsager til at afvise dig , som ikke alle involvere dig direkte . En potentiel date kan have haft en dårlig dag, eller en potentiel arbejdsgiver kan have indset , at de ikke har budget til at udfylde en åben position .
3

Vend din opmærksomhed på fremtiden, hvad enten det er at sætte nye mål eller prøve nye aktiviteter . Fokus på dig selv ved hjælp af muligheden for at blive optaget . For eksempel, hvis du føler, din mangel på færdigheder i et andet sprog koste dig et job , skal du bruge afvisning som motivation til at forbedre dine færdigheder i et nyt sprog.
4

Flyt på og de- stress. Fokus på afvisning kan føre til negative tanker og angst. Erkend, at du kunne lige så let at fokusere på alle de positive ting i dit liv , og dine positive kvaliteter . Visualiser succes næste gang . Prøv en afstressende aktivitet som yoga eller kunst at tage dit sind ud af afvisningen .
Hoteltilbud