Hvordan du ændrer dit ubevidste overbevisninger

Vi har alle hørt sige " ombestemmer dig , ændre dit liv. " Lyder nemt , men enhver ændring er en udfordring, og gode intentioner ikke garantere succes. Men en velovervejet tilgang, kombineret med den gode hensigt at danne grundlaget for at ændre dine ubevidste overbevisninger , selv længe har haft dem . En handlingsplan og daglig praksis kan føre til forandring , du ønsker i dit liv . Instruktioner
lægge fundamentet
1

Erkend, at du ønsker at ændre noget ved dig selv, som er uhåndgribelige og derfor glat og uvirkelig . Du kan ikke engang være klar over det underbevidste tro , der holder dig tilbage. Du skal bare vide, at du har brug for og ønsker at ændre. Selvom du ikke kan identificere eller sætte fingeren på den tro, du vil ændre , kan du stadig gøre en forandring.
2

Åbn dit sind for muligheden for, at tingene kan være anderledes. Dette kræver at frigive din tilknytning til de overbevisninger, du vil ændre. Overvej, at dine overbevisninger kan være forkert , og at der kan være en alternativ måde til at tro. Dette alternativ er, hvad du leder efter.
3

Vedtage en positiv holdning om din evne til at vedtage nye ubevidste overbevisninger . Den første tro , du nødt til at tage , er troen på, at du kan ændre .
4

Skriv ned din grund til at ville ændre sig. Fokus på , hvorfor det er vigtigt at ændre , og hvordan dit liv vil være anderledes , når du gør. Jo mere tydeligt kan du angive dine mål , jo mere vellykket din indsats være .
Make It Happen
5

anmeldelse og øve din grund til at ændre dagligt . Bær den grund i dit sind , og på et stykke papir, hvor du går.
6

Forestil dit liv efter du har ændret dine ubevidste overbevisninger . Forestil dig den måde, du vil føle , og hvordan du vil interagere med andre mennesker.
7.

Tal om din nye tro . Fortæl folk , hvorfor du holde denne nye tro, selvom du stadig arbejder på en fuld forandring . Gør udsagn og argumenter , der støtter den nye tro , du er ved at vedtage .
Hoteltilbud

stress Management