Support til en kæreste med borderline personlighedsforstyrrelse: En guide for familier

I det mentale sundhedsfagfolk kan diagnosen af borderline personlighedsforstyrrelse hos en klient få fagfolk til hurtigt at finde ud af, hvordan man overfører individet til nogen "mere kvalificeret." At arbejde med nogen med BPD kræver tålmodighed, empatik og en klar evne til at sætte og vedligeholde faste grænser. Hvis det er svært for den udviklede fagperson, vil det klart være en udfordring for familielemmer og kæreste at håndtere den person.

Instruktioner

1. Det første skridt er at uddanne dig selv om borderline personlighedsforstyrrelse. Denne sygdom karakteriseres af indsatser for at undgå at blive forladt, selvmordsudtalelser og gestuer, en ustabil sans for selv, sort-hvid tænkning, vredehåndteringsproblemer, kroniske følelser af tomhed og impulsivitet. For en fuld liste over symptomer, konsulter Diagnostic and Statistical Manual (DSM-IV TR) under personlighedsforstyrrelser. Du kan finde dette på biblioteket, boghandlere eller online.
2. Efter du har evalueret din kæreste og besluttet, at de måske virkelig passer til denne profil, skal du søge support. Familier af personer med BPD kan blive revet adskilt af individets adfærd. Det er imperativt at have assistence og opmuntring fra dem, der forstår og kan vejlede dig. Ring til din lokale afdeling af National Alliance for the Mentally Ill eller et kommunalt psykiatrisk sundhedscenter.
3. Lad personen med BPD kende dine følelser om adfærd (vær specifik) og reflekter tilbage til dem deres følelser. Hvis du forsøger at besvime dem og fixe deres problem, når de er i en følelsesmæssig storm, vil du mislykkes og løbe risiko for at blive udbrændt og involveret i unødvendig og ineffektiv drama. BPD-personen vil gå videre til det næste problem, men du kan tage meget længere tid at genoprette dig.
4. Sæt grænser og hold dem. For eksempel, hvis de er verbalt abusive, og du har advaret dem om, at du ikke vil tale med dem under disse betingelser, så skal du holde dit ord.
5. Mens du sætter grænser og holder dem, skal du også berolige den kæreste om, at du stadig vil være der. For eksempel kunne du sige noget som "Jeg vil ikke tale med dig, når du råber, jeg går, men vi vil tale senere". Da BPD-individer kæmper med reelle og opfattede forladelsesproblemer og sort-hvid tænkning, har de brug for konstant sikkerhed på, at du vil fortsætte med at være stabil og til stede.
6. Fokuser ikke på personens følelser; discuter i stedet adfærd. Observer deres handlinger og effekter på dig, og bed dem om at ændre det, der er forstyrrende for dig. Giv dem specifikke og målbare forslag, men forsøg ikke at ændre, hvordan de føler sig ved det. Det vil backfire på dig. Jo mere faktabaseret og konkret du er, jo mere succes vil du have med BPD-lidende.