Forstå og diagnosticere germafobi: En omfattende guide

Når en person lider af en fobi, udvikler han en frygt for en vis type person, sted eller ting. I tilfælde af germafobi, eller mysofobi, frygter personen patologisk ideen om infektion gennem berøring af bakterier og forureninger. Hvis du mistænker germafobi, bør du forsøge at nå en diagnose for at bestemme, om du skal få ydre hjælp til lidelsen.

Instruktioner

1. Vurder din reaktion, når du kommer i kontakt med mulige bakterier eller snavs. Du kan udvikle en fysisk respons på grund af germafobien. Patienter klager ofte over kvalme, hurtig hjerterytme og åndedræt, når de er i nærheden af mulige forureninger.

2. Bestem, om du vasker eksessivt. Germafobier bruger typisk en god del af deres dag på at vaske deres krop, især deres hænder.

3. Bemærk eventuelle sociale abnormaliteter. På grund af patientens frygt for forurening, kan hun nægte at dele enhver personlige genstande eller bruge offentlige toiletter. Germafobier deler typisk ikke mad, bestik, tandbørster eller andre genstande. Jo alvorligere tilstanden bliver, kan patienten nægte at røre andre eller bruge dørhåndtag.

4. Besøg en psykiater om muligheden for germafobi. Diskutér åbent enhver angst, du føler, når du kommer i kontakt med noget, der kan overføre bakterier. Din læge vil evaluere dine frygter og diagnosticere germafobien.