Hvad er trineofobi?

Trineofobi (_treɪn.iː.oʊˈfoʊ.bi.ə_) er den unormale eller overdrevne frygt for tallet tre eller ting relateret til tallet tre. Udtrykket blev opfundet af Edward Podvoll, en psykolog i Chicago.

Almindelige måder, hvorpå syge oplever trineofobi omfatter ubehag eller angst, når de konfronteres med tallet tre eller ting relateret til tallet tre. Trineofobi kan forbindes med andre fobier såsom aritmofobi, frygten for tal generelt.

Et af de mest berømte eksempler på trineofobi er triscadecaphobia, frygten for tallet 13. Triscaidekaphobia er en overtro, der har eksisteret i århundreder og menes at have opstået i oldnordisk mytologi. I nordisk mytologi var guden Loke den 13. gæst ved et middagsselskab og bragte kaos og ødelæggelse med sig.

Der er ingen kendt kur mod trineofobi, men der er nogle behandlinger, der kan hjælpe patienter med at håndtere deres symptomer. Disse behandlinger omfatter kognitiv adfærdsterapi, eksponeringsterapi og medicin.

Hvis du tror, ​​du kan have trineofobi, er det vigtigt at søge professionel hjælp. En terapeut kan hjælpe dig med at forstå din fobi og udvikle mestringsmekanismer.