Effektive behandlinger mod angstanfald: Medicin og lindring

Angstanfald er overvældende bølger af frygt, hvor hjertet banker hurtigt, og åndedræt bliver vanskelig. Selvom de ikke er farlige, kan de udvikle sig til paniklidelse, hvis de ikke behandles – ofte med tilbagetrækning fra normale aktiviteter. Heldigvis findes en række mediciner og behandlinger til at håndtere og reducere angstanfald.

Tegn og symptomer

• Afslør, om dine symptomer er angstanfald, før du søger medicin. Oplevelser varierer: intens anfall uden årsag, eller umiddelbart før fest/offentlig begivenhed. Den eneste fælles træk: alvorlig frygt/bekymring over ikke-trusselende situationer. Kan følges af irriterbarhed, sved, kvalme, urolighed, insomnia, træthed, hovepine. Ved disse: konsulter læge.

Taleterapi

• Selvom ikke medicin per se, er terapi essentiell. Terapeuter hjælper med at finde årsag/type af angstlidelse og udvikle behandlingsforløb. Vil du identificere og udfordre tankemønstre, der fører til angstanfald, er kognitiv adfærdsterapi et godt valg. Eksponeringsterapi er et valg for dem, der er klar til at konfrontere frygter i et kontrolleret miljø.

Beta-blokkere

• Beta-blokkere som Inderal og Tenormin kontrollerer symptomer som hurtigt hjerterytme og rystelser. I modsætning til andre angst-mediciner har de få bivirkninger: svimmelhed, træthed, insomnia, mareridt.

Benzodiazepiner

• Benzodiazepiner som Xanax, Klonopin, Valium reducerer effektivt angstanfaldssymptomer hos ca. 75 % af patienter (Linden Center). De virker ved at bremse bevægelsen af ubalancerede kemiske stoffer i hjernen. Bivirkninger: søvnighed, lavt humør, irriterbarhed, appetitforandringer, nedsat libido.

MAO-hæmmere

• MAO-hæmmere (Nardil, Parnate) har med succes behandlet angstanfald. Bivirkninger: øget appetit, insomnia, vægttiltag, tør mund, lavt blodtryk.

SSRI'er (Selektive serotoningjenoptagelses-hæmmere)

• SSRI'er som Prozac, Zoloft, Paxil ordineres typisk som antidepressiva, men bruges også til at mindske angstanfaldssymptomer og hyppighed. De genopretter serotoninbalancen i hjernen. Bivirkninger: kvalme, uro, hovepine, nedsat libido.