Forståelse og håndtering af børnes angst under skilsmisse

Skilsmisse og børnes angst

Skilsmisse er en spændende tid for alle involverede. Mens skilsmisse forstyrrer de voksne, internerer børn ofte smerten, hvilket kan forårsage angst – en uventet biprodukt.

Identifikation

Ifølge Divorceinfo.com er det almindeligt for børn af skilsmissende forældre at opleve angst. Symptomer: kvalme, hovedpine, svimmelhed.

Effekter

Børn med angst kan virke trukne fra sociale situationer og kræve mere opmærksomhed end normalt. De kan også vende tilbage til gamle adfærdsområder som senbetændelse og tummelfedt.

Betydning

Forandring og separation er de grundlæggende rødder til angst under skilsmisse. Dit barn kan frygte skifteskole og at miste venner. De kan også frygte, at de er skyld i skilsmissen.

Forebyggelse/Løsning

Tålmodighed er generelt den bedste måde at håndtere børnes angst under skilsmisse, siger Divorceinfo.com. Lyt til deres frygte og giv realistiske men beroligende svar. Også at skabe så meget stabilitet som muligt kan reducere angst.

Advarsel

Du bør IKKE tale med dit barn om DIN egen angst under skilsmisse. Selvom det er vigtigt at diskutere dine frygte med nogen i en sådan tid, vil din frygt kun forstærke barnets frygte og angst.