Hjælp til kronisk hud &Neglebidning

Kronisk hud og neglebidning , også kendt som onychophagia , er en dårlig vane, som normalt resulterer fra stress , kedsomhed eller angst. De fleste mennesker bider negle uden selv at vide det . Selvom almindelige hos børn, kan folk i alle aldre være tilbøjelige til at denne vane . Heldigvis er der flere behandlinger til rådighed for folk, der bider negle . Risici

Folk, der bider negle bør være opmærksomme på de negative konsekvenser af deres vane . For eksempel , du rører en masse ting , der kan bære bakterier. Ved at sætte fingrene direkte ind i din mund, er du øge dine chancer for at komme ned med en sygdom, såsom en forkølelse eller influenza. Desuden kan bide dine negle gøre dine fingre ømme og forårsage dine neglebånd at bløde. Dit spyt også øger chancerne for infektion omkring negleroden . Mennesker, der er kronisk søm biters også stå en større risiko for at forstyrre den normale vækstmønstre for negle , der kan føre til søm deformiteter.
Home Retsmidler

En enkel måde at skære ned din tendens til kronisk neglebidning er at holde dine negle korte og arkiveret ned . Ikke blot vil dine negle ikke se og føle takkede fra at bide dem, vil du også være mindre tilbøjelige til at bide dem, fordi de ikke vil blive vist længe. Nogle mennesker vil vælge hyppige manicure. Folk, der bærer neglelak er også mindre tilbøjelige til at bide negle . Mænd kan bære klar neglelak . Andre mennesker vælger at bære handsker , der holder søm ud af syne og mindre fristende at nippe .

Disorders

Kronisk negle og hud bidende er også betragtes som en symptom på obsessiv-kompulsiv lidelse. I nogle situationer kan mennesker ønsker at forsøge medicin og terapi til behandling af ikke blot deres negle og hud bidende , men andre symptomer på denne lidelse . Disse adfærdsmønstre , der er kendt som body -fokuserede repetitiv adfærd , kan behandles ved indførelse af antidepressiv medicin såsom Prozac, Lexapro eller Zoloft . Ifølge Dr. Fred Penzel , mennesker, der tager disse lægemidler demonstrere en 60 til 70 procent forbedring. Imidlertid bør medicin ikke ses som et universalmiddel. Mennesker, der gennemgår kognitiv terapi og lære afspændingsteknikker også finde måder at reducere eller stoppe negl og hud bidende .
Hoteltilbud