Hvad er årsagerne til Kognitiv angst

? Kognitiv angst refererer til angstsymptomer , der ikke er fysisk i naturen , såsom bekymring, frygt og nervøsitet. Når de fleste mennesker tænker på angst , de tænker på behandlinger som kognitiv adfærdsterapi , som tilsigter at mindske både kognitive og fysiske symptomer ved at ændre den måde, en person tænker om hans lidelse. Men mens de fleste mennesker tænker på behandlingsmuligheder og symptomer , hvor angst er bekymret, det er også vigtigt at notere årsagerne til kognitiv angst for at få den højeste chance for at hjælpe en angst patient få det bedre. Funktion

Angst er en normal reaktion på forskellige former for stimuli. Hvis ingen nogensinde har oplevet angst , ville der sandsynligvis være en langt højere dødelighed , fordi folk ikke ville reagere på opfattet fare. Med det i tankerne , selv om, for meget angst kan også være usundt. Det kan medføre, at folk ' fryse ', når de skal gøre noget vigtigt at beskytte sig selv , og på lang sigt , kan kronisk angst sætte en person i større risiko for helbredsproblemer , fordi stress og bekymring slides ned immunsystemet. Kognitiv angst kan behandles på mange forskellige måder , men at vide , hvad der forårsager det i en bestemt person gør det lettere at løse.
Betydning

Hvert år omkring 40 millioner amerikanske voksne lider af angst disorders.That omfatter ikke børn, der kan være kæmper med kognitiv angst på grund af forældrenes relationer, der er ikke stærk, problemer i skolen , og det pres, der beskæftiger sig med søskende eller kammerater . Selv voksne beskæftige sig med den slags spørgsmål, som er alle årsager til kognitiv angst. Voksne kan også kæmper med job stress eller tab af job , ægteskabelige problemer , mangel på penge og problemer med at betale regninger , problemer med naboer, oprørske eller syge børn , og mange andre faktorer. Ikke alle kan trække disse spørgsmål ud, og når den slags problemer opbygge de kan udløse anfald af kognitiv angst hos nogle mennesker.

Overvejelser

vigtigste for en person med kognitiv angst at overveje, er , hvad årsagen til , at angst er . Nogle gange er der ikke meget , der kan gøres om det problem, der er årsag til angst, og den Lidende skal se på mulighederne for at håndtere problemet bedre. Andre gange kan årsagen fjernes eller minimeres , så en ivrig person til at føle sig bedre . Hvis årsagen er et job , for eksempel, kan det være muligt at skifte arbejdsgiver eller endda karriere til at reducere kognitiv angst. Andre årsager , som ikke kan elimineres , såsom en medicinsk tilstand , kræver en person til at tænke anderledes om sit problem med henblik på at reducere den kognitive angst, han føler .
Ekspert Insight

Nogle mennesker, som har kognitive angst kan styre det ganske godt , men andre ikke kan. De er ofte at vide, at de er for dramatisk , at de har brug for at "få et greb, " og at " det hele er i deres hoved. " En nylig undersøgelse foretaget på University of Michigan siger, at der kan være en stærk biologisk årsag til kognitiv angst. Undersøgelsen viste, at rotter , der var ivrig --- og avlet til at være på den måde i 19 generationer --- var mangelfuld i en hjerne kemikalie kaldet FGF2 . Når rotterne fik mere af dette stof , blev de hurtigt mere som deres mindre ængstelige modstykker. Exploring dette yderligere kunne behandle den faktiske biologiske årsag til kognitiv angst i stedet for kun beroligende patienter, hvilket er, hvad der for det meste sker med de nuværende medikamenter. Hvis den biologiske årsag er reelle, de andre årsager til angst er ikke faktisk " årsager" i sig selv, men blot udløser som varierer fra person til person .
Forebyggelse /Solution

Mens en person ikke kan forhindre kognitiv angst, hvis han er disponeret for det, kan han være bevidst om sine symptomer, og hvad der udløser de følelser af frygt og bekymring. Alle er forskellige i denne henseende. Den medicin , der tilbydes i dag, kan hjælpe en person falde ned og fjerne nogle af de bekymringer , som kan kognitiv adfærdsterapi og andre former for behandling. Det vigtigste er, at uanset årsagen til kognitiv angst, skal den behandles af en professionel for maksimal fordel for patienten .
Hoteltilbud