Hvad er høj angst

? Ifølge angst Association of America ( ADAA ) , angst påvirker mere end 40 millioner amerikanere hvert år , hvilket gør den til den mest udbredte psykiske sygdomme i USA. Høj angst , almindeligvis kendt som generaliseret angst, kan tage en alvorlig vejafgift på din livskvalitet , hvis venstre ubehandlet . Generaliseret angst

Generaliseret angst , eller GAD , kan defineres som konstant , uberettiget stress eller bekymre sig om fælles emner som arbejde , penge, relationer og sundhed. Denne vedholdende bekymre sig om hverdagen ofte er overdrevet og unødvendigt. Dem, der lider af GAD indse, at dette angst er overdreven , men er ude af stand til at kontrollere deres spændinger og funktion komfortabelt under intens angst. Ifølge National Institute of Mental Health, er GAD diagnosticeret, når høj angst systemer vedvarer en periode på seks måneder eller længere .

Symptomer

Symptomerne omfatter hovedpine , muskelsmerter, søvnbesvær , irritabilitet, gastrointestinale smerter, træthed og rastløshed .
Årsager

Denne angst påvirker 6,8 millioner amerikanere hvert år . Ifølge ADAA , er der ingen enkelt årsag til GAD; Men der er mange faktorer tilskrives udviklingen af ​​denne lidelse , såsom genetiske og /eller biologiske faktorer , slægtshistorie og tidlig livserfaringer .
Behandling

Psykoterapi eller medicin i form af anti-depressiva, angstdæmpende piller eller betablokkere til at lindre fysiske symptomer ofte er ordineret til behandling af højt angst. I nogle tilfælde er psykoterapi kombineret med medicin til at udforske den egentlige årsag til denne angst og hjælpe med at behandle det.

Misforståelser
p Der er mange typer af angst , og en "one size fits all"- behandling planen vil ikke være effektiv . Det er vigtigt at diskutere symptomer med en læge til korrekt at diagnosticere den specifikke type af angst lidt. Dette vil i sidste ende afgøre behandlingsforløbet .
Hoteltilbud