Forståelse af høj angst: Symptomer, årsager og behandling

Generel angstforstyrrelse (GAD)

Ifølge Anxiety Disorders Association of America (ADAA) rammer angstforstyrrelser mere end 40 millioner amerikanere årligt, hvilket gør det til den mest udbredte psykiske sygdom i USA. Høj angst, ofte kendt som generaliseret angstforstyrrelse (GAD), kan have alvorlige konsekvenser for livskvaliteten, hvis den ikke behandles.

Hvad er generaliseret angstforstyrrelse?

Generaliseret angstforstyrrelse karakteriseres ved konstant, grundløs bekymring om almindelige forhold som arbejde, penge, relationer og sundhed. Denne vedvarende bekymring for hverdagen er ofte overdreven og unødvendig. Dem, der lider af GAD, er klar over, at angsten er overdreven, men kan ikke styre deres spænding og fungere bekvemt under intens angst. Ifølge National Institute of Mental Health stilles diagnosen GAD, når symptomer på høj angst varer i seks måneder eller længere.

Tegn og symptomer

• Hovedpine
• Muskelsmerter
• Søvnvanskeligheder
• Irritabilitet
• Mave-tarm smerter
• Træthed
• Rastløshed

Årsager

Denne angstforstyrrelse rammer 6,8 millioner amerikanere hvert år. Ifølge ADAA findes der ingen enkelt årsag til GAD; dog bidrager flere faktorer til udviklingen, herunder genetiske og/eller biologiske faktorer, familiehistorie og tidlige livserfaringer.

Behandling

Psykoterapi eller medicin i form af antidepressiva, angstløsende piller eller beta-blokere til at lindre fysiske symptomer foreskrives ofte til behandling af høj angst. I nogle tilfælde kombineres psykoterapi med medicin for at udforske rodårsagen til angsten og hjælpe med at behandle den.

Fejlforestillinger

Der findes mange typer angstforstyrrelser, og en "one size fits all" behandlingsplan vil ikke være effektiv. Det er vigtigt at diskutere symptomer med en læge for at stille den korrekte diagnose for den specifikke type angstforstyrrelse. Dette vil endeligt bestemme behandlingsforløbet.