Formål med angst

Angst er en mental tilstand, hvor en patient føler bekymring og uro omkring et liv begivenhed eller situation. Denne angst kan føre til mave lidelser eller følelser for undertrykkelse. Mens mange forbinder angst med negative situationer , den har også et formål. Historisk perspektiv

Søren Kierkegaard , den berømte filosof , engang foreslået, at angst kan sprede , når en person bevidst udøver selv- valg og ansvar. I de sidstnævnte 1800'erne Sigmund Freud identificerede angst som en følelse af, at en person erfaringer fra en intern kamp mellem modsatrettede følelser , værdier og drev. (Se reference 1 ).
Psykologiske Survival

Mennesker reagere på truende situationer ved at blive nervøse. Den angst beskytter individet ved at skabe en automatisk reaktion at gribe ind , når en person står over for fare , som vist ved øget bevidsthed i tider med fare både hos dyr og mennesker.
Fysisk overlevelse

Når en person føler angst, deres puls stiger og deres øjne spile . Disse instinktive reaktioner udarbejde en individuel krop , så de er klar til at håndtere enhver aktuel fare .
Socialt Survival

Ved blanding socialt, angst øger opmærksomhed og følsomhed over for andre. Det hjælper folk får sammen med andre ved ikke optræder for arrogant eller dominerende. Både introverte og udadvendte tider føler social angst, uanset om det er at møde folk én -til- én , føler angst over at udvikle dybe relationer eller føler angst, når i centrum for opmærksomhed .
Mental forberedelse

angst over en begivenhed hjælper en person forberede sig til det ved at analysere situationen og skabe forebyggende løsninger på forhånd for vanskeligheder, der måtte opstå. For eksempel kan en person står over for uønskede bekymringer ved at gå gennem afspænding eller ved over for frygt en lille mængde ad gangen. Psykolog Carl Jung mente, at patienterne kunne bruge kunsten til at arbejde gennem deres angst.
Hoteltilbud