Beskrivelse af angst

De fleste mennesker har oplevet angst, en ofte naturlig tilstand , på et eller andet tidspunkt. Sætte dig selv med de faktorer , der udgør angst kan hjælpe dig med at afgøre, om du lider af en sygdom eller blot en lejlighedsvis urolig sindstilstand . Misforståelser

En persons angst ikke nødvendigvis udgør en invaliderende lidelse. For mange er det en naturlig " alarmsystem ", der hjælper folk være mere forsigtig og opmærksom , i modsætning til en tilstand, der forstyrrer deres liv.

Typer

typer af angst er: generaliseret angst , eller overdrevne følelser af bekymring, der måske ikke være relateret til en bestemt situation; panikangst, eller pludselige indledninger på panik -lignende følelser og symptomer såsom puls , brystsmerter og kvalme; fobier , eller en urimelig frygt for et objekt eller situation; og post-traumatisk stress disorder, som skyldes psykologisk beskadiget forårsaget af en traumatisk begivenhed eller situation.
Behandling

Ifølge National Institute of Mental Health , kan patienterne håndtere angst med anti-depressiva, som monoaminooxidasehæmmere og tricykliske eller angstdæmpende medicin som høj - benzodiazepiner og betablokkere . Patienterne kan også deltage i psykoterapi, som indebærer at diskutere deres angst med en mental sundhed professionel til at bestemme dens årsager og egnede metoder til styring af symptomer.

Symptomer

Angst lider måske oplever en dårlig mave , muskelspændinger , svimmelhed , hovedpine, søvnløshed eller åndenød. Følelsesmæssige symptomer omfatter rastløshed, irritabilitet , koncentrationsbesvær og foregribelse det værste.
Ekspert Insight

angst Association of America rapporterer , at angst påvirker 40 millioner mennesker i USA, der er 18 år eller derover .
hoteltilbud