stress &Angst Symptomer

Alle kan have stress og angst. I små doser kan det være OK; dog kan alt for meget stress og angst være skadeligt for dit helbred og forstyrre dagligdagen. Stress defineres som enhver situation eller tænkt som resulterer i frustration , vrede og angst , mens angst er overvældende følelse af ængstelse eller frygt. Når der er en uoverskuelig mængde af stress eller angst i dit liv, kan du udvikle hjertesygdomme, depression , overspisning, eller misbrug af alkohol og /eller narkotika. Årsager

Mange ting kan forårsage stress og angst. Hvis du har alt for meget gang i den hver dag, og ikke har en stikkontakt , er det muligt for for meget stress at opbygge. Også de seneste begivenheder , såsom en død eller at miste dit job , kan øge sværhedsgraden af ​​stress og angst. Desuden kan en dårlig kost tillægge symptomer. En mangel på vitamin B12 kan bidrage til stress og angst; overspisning også kan føje til allerede eksisterende stress .
Fysiske symptomer

fysiske symptomer , der kan opstå fra angst er trækninger eller rysten på arme og ben, muskelspændinger , hovedpine , svedtendens , mundtørhed, synkebesvær og abdominal stress. Mavesmerter kan være den eneste fysiske symptom du oplever , især blandt børn. Du kan opleve, at du udviser kun et symptom , eller en kombination af et par stykker.
Ledsagende symptomer

Andre tegn på stress, der ledsager angst omfatter svimmelhed, hurtig eller uregelmæssig puls, hurtig vejrtrækning , diarré, hyppig vandladningstrang , træthed, irritabilitet og tab af dit temperament , søvnbesvær og mareridt , nedsat koncentration og seksuelle problemer. Da disse er yderligere symptomer for stress og angst , de kunne betyde en større grad af angst, der bør behandles.

Angstlidelser

angstlidelser , der interfererer i dit daglige liv til det niveau , hvor du ikke er i stand til at fungere normalt , er inddelt i forskellige kategorier. Disse er generaliseret angst , specifikke fobier , obsessiv-kompulsiv lidelser og sociale fobier . Efter en traumatisk begivenhed, såsom et seksuelt overgreb eller bekæmpe -relaterede erfaring , kan du udvikle post- traumatisk stress disorder (PTSD) . Patienter med PTSD oplever alvorlige angstsymptomer .

Narkotika bivirkninger og hævninger

Nogle lægemidler kan føre til angst symptomer som enten en bivirkning eller under nedtrapning . De lægemidler , der kan producere disse symptomer omfatter ADHD medicin , alkohol, amfetamin , bronkodilatatorer , koffein , kokain, forkølelse , decongestants , kost piller , nikotin, thyreoidea medicin og tricykliske antidepressiva . Hvis bivirkninger eller hævninger bliver forstyrrende, se en læge , og diskutere din medicin.
Hoteltilbud