Hvad er årsagerne &Symptomer på angst

? Det forekommer naturligt at bekymre sig og have angst over livsbegivenheder , såsom et bryllup eller venter på at blive accepteret på en skole. Når bekymringer ikke stopper og går så langt som til at påvirke din fysiske tilstand, kan de blive til en legitim angst. Udforsk facetter af angst , såsom årsager og symptomer , for bedre at bekæmpe den. Angst

En generel angst involverer bekymringer eller frygt , der interfererer med en persons evne til at leve et normalt liv . Denne frygt bliver overvældende og kan hæmme selv den mindste af de daglige funktioner. De bekymringer strækker sig for mere end et par dage, men mindre end seks måneder .

Symptomer

Almindelige symptomer for angst omfatter irritabilitet , overdreven svedtendens og rysten eller kulderystelser . Søvnproblemer og alt for spændte muskler er andre fysiske tegn på angst, mens manglende koncentration og kort sigt hukommelsestab er psykiske symptomer .

Undertype Symptomer

er flere undertyper af angst, der udviser forskellige symptomer. Obsessiv-kompulsiv sygdom er en form for angst , hvor patienten føler behov for at udføre en bestemt rutine eller flere handlinger , før du flytter ind på andre aktioner. Hvis rutinen ikke er færdig, kan overvældende angst og bekymring tage over. Panikangst involverer pludselige siv af frygt kaldet panikanfald tilsyneladende uden grund . Panik angreb omfatter hjertebanken, ekstrem frygt for forestående undergang eller død , og en følelse, som hvis personen havde et hjerteanfald.
Årsager

Årsagerne til generel angst er ikke helt kendt, men nogle undersøgelser viser, at visse risikofaktorer og situationer kan udløse dem. For generel angst, folk, der har familiemedlemmer med samme tilstand har en 50 procent chance for at have det så godt. Hormonelle ubalancer af cortisol , den kemiske ansvarlig for forvaltningen af ​​stress, er også blevet fundet i angst patienter. Visse miljømæssige stressfaktorer kan udløse angst såsom at flytte , et dødsfald i familien, jobskift og have en baby.
Behandling

angstdæmpende medicin som Xanax er til tider ordineres til patienter med henblik på at berolige de fysiske komplikationer relateret til angst. I forbindelse med disse medikamenter , er kognitiv adfærdsterapi også udført af psykoterapeuter . Terapi vil lære patienterne hvordan man undgår visse udløsende situationer eller coping metoder til uundgåelige dem . Ved at lære disse metoder , kan patienterne reducere overproduktion af stress -induceret hormoner og berolige bekymringer meget hurtigere.
Hoteltilbud