Hvad er virkningerne af angst på social sundhed?

Social tilbagetrækning

Angst kan få folk til at trække sig tilbage fra sociale situationer og undgå at interagere med andre. Folk kan føle sig selvbevidste eller flov over deres angst og bekymre sig om at blive dømt eller afvist. De kan også føle sig overvældet af sociale situationer og have svært ved at klare kravene til at interagere med andre. Som følge heraf kan de trække sig tilbage fra sociale aktiviteter og blive isoleret.

Svært ved at opbygge og vedligeholde relationer

Angst kan gøre det svært for mennesker at opbygge og vedligeholde relationer. Folk kan være bange for at komme tæt på andre eller kan sabotere forhold på grund af deres angst. De kan også have svært ved at stole på andre eller føle sig trygge ved at åbne op for dem. Som følge heraf kan de have svært ved at danne tætte, meningsfulde relationer.

Svækket kommunikation

Angst kan gøre det svært for folk at kommunikere effektivt. Folk kan være bange for at sige fra eller kan have svært ved at udtrykke sig klart. De kan også være mere tilbøjelige til at misforstå eller fejlfortolke, hvad andre siger. Som følge heraf kan de have svært ved at kommunikere med andre og opbygge relationer.

Øget konflikt

Angst kan gøre det sværere for mennesker at løse konflikter. Folk kan være mere tilbøjelige til at reagere aggressivt eller defensivt, når de føler sig angste. De kan også være mere tilbøjelige til at fejlfortolke andres hensigter og reagere i overensstemmelse hermed. Som følge heraf kan de have mere konflikt i deres forhold.

Jobpræstation

Angst kan forstyrre folks evne til at udføre deres job effektivt. Folk kan have svært ved at koncentrere sig eller træffe beslutninger. De kan også være mere tilbøjelige til at begå fejl eller føle sig overvældet af deres arbejde. Som følge heraf kan deres jobpræstation lide.