Angstens indflydelse på social sundhed og relationer

Angst-lidelser undervurderer social funktionering på tværs af flere domæner:

1. Social trækning

Undgåelse af samkomster, samtaler eller situationer, der udløser evaluerings-frygt → isolering, ensomhed, færdigheds-atrofi.

2. Relations-vanskeligheder

• Frygt for intimitet/sårbarhed.
• Beroligelse-søgen eller jalusi.
• Misfortolkning af neutrale signaler som negative.
• Konflikt-undgåelse eller eskalerende.

3. Kommunikations-forstyrrelse

Vanskelighed med at påstå behov, udtrykke følelser eller aktiv lytning på grund af kognitiv præoccupation med trussel.

4. Erhvervsmæssig påvirkning

Reduceret koncentration, beslutningstagning, påstedhed; fravær; underbeskæftigelse.

5. Fysiske sundheds-korrelater

Kronisk stress → inflammation, immun-dysregulation, kardiovaskulær risiko.

Evidensbaserede interventioner

• KAT (kognitiv restrukturering, eksponering).
• ACT (acceptance and commitment therapy).
• Sociale færdigheder-træning.
• Medicin (SSRI'er, SNRI'er) til moderat-alvorlige tilfælde.
• Par/familie-terapi til reparation af relations-mønstre.

Tidlig behandling bevarer social kapital og livskvalitet.