Hvornår bliver bekymring til angst, der skal behandles?

Vedholdende

- Igangværende i flere uger

Overdreven

- Ude af proportion med den faktiske sandsynlighed for eller virkningen af ​​kilden til bekymring

Forstyrrer

- Påvirker den daglige funktion

- Besvær med at falde/vedblive i søvn, dårlig koncentration, ændringer i appetit...

Fysiske symptomer

- Sveden, åndenød, kvalme og hovedpine

Når disse tegn dukker op eller bekymringen forværres på trods af dine forsøg på at klare dig uden terapi, kan det pege på behovet for professionel konsultation og ledelse for at sikre velvære