Sådan Fire Din indre kritiker

Føler du dig plaget af problemer med negativitet ? Er der en stemme yammering i øret om dine mangler og usikkerhed ? Hvis ja, er du nødt til at slippe af denne tilstedeværelse og start resten af ​​dit liv . Stop det mentale dødvande ved at flytte dit perspektiv og gøre en kamp ind i en løsning. Instruktioner
1

Re - tilstand selv. Breaking fra paralytisk vaner betyder at starte nye. Fight selvforklejnende impulser. Sørg for at du ved, at du er værd en anden chance . De fleste situationer kan forbedres med lidt beslutsomhed og et andet udsigtspunkt . Stop gamle vaner og starte nye , positive.
2

Lav lister over resultater både store og små . Gøre alt for at opfylde målene og belønne dig selv, når du gør. Gør negativ positiv ved at angribe et problem fra en frisk vinkel , og ikke tillader dig selv at glide tilbage i at lytte til den negative stemme indeni dig . Tal over kampen , og handle beslutsomt .
3

Lær at tage risici. En masse af den indre kritiker cyklus er , at en aversion mod risikovillighed kan resultere i stagnation. Må ikke gå vild med dine chancer , gør kalkulerede risici , men gå ud på en lem, uden for din komfort zone , og du vil højst sandsynligt se tilbage og sige din risiko var en god lyd beslutning.
4

Omgiv dig med gode venner og positive mennesker . Lad ikke dem omkring dig få dig ned ; ingeniør dit eget sociale liga eller dag -til-dag interaktioner. Hvis du er tvunget til at tilbringe tid med negative kolleger eller familiemedlemmer , minimere konsekvenserne ved at ignorere deres diatribes helt : deres negative udbrud er ikke mere meningsfyldt end trafikstøj. Indse, at de , ikke dig , sidder fast , og du har en fri bane foran dig .
5

Opmuntre din egen kreativitet . Må ikke være utilbøjelig til at lære : uden uddannelse er en vigtig nøgle til at ændre og forbedre . Lær om andre personer, der er brudt ud af deres bure og tage en side fra en andens playbook , hvis nødvendigt.
Hoteltilbud