Forstå kontrollerende adfærd: Sunde grænser vs. misbrug

Kontrollerende adfærd i sig selv kan ikke strengt betragtes som misbrug, da mange mennesker engagerer sig i det af sunde grunde. For eksempel vil forældre sige til et barn, at de ikke giver det lommepenge den uge, hvis det fortsætter med at pjække sin søster, for at lære dem konsekvenser. Men når en person konstant ignorerer andres personlige grænser og gør urimelige krav for at få sin vilje, kan adfærden identificeres som misbrug.

Tilbageholdelse

En mand, der er irriteret over, at hans kone kom sent hjem fra arbejde, nægter at tale med hende indtil næste morgen og ignorerer hende så meget som muligt.

Vrede

En misundelig kæreste, der er usikker i sin relation, kast en anfall hver gang, hun ser sin kæreste utroligt tale til en anden pige, i håbet om, at hendes vrede vil holde ham fra at socialisere med andre kvinder.

Vold

En stor søster knuser sin lille søsters yndlings porcelæn-dukke eller banker hende på armen, når den yngre pige ikke vil give efter for kravene om at låne en trøje.

Ringedannelse

En mor kritiserer sin datters udseende i en skjørt – 'Du ser ut som en fisse i det' – i stedet for høfligt at forklare hende, at hun skal skifte tøj, fordi det ikke er aldersmæssigt.

Krav

En streng far kræver, at hans 8-årige søn sidder gennem middagen uden at tale, medmindre han bliver spurgt til.

Indtrængenhed

Manglende respekt for personlige grænser vises med adfærd såsom en mor, der læser sin datters dagbog, selvom pigen ikke har givet grund til at blive mistillit til, eller stiller rude spørgsmål: 'Hvorfor klæder du dig så sløvt?'