Forstå sammenhængen mellem PTSD og søvnforstyrrelser

Posttraumatisk Stresslidelse (PTSD) er kategoriseret som en angstlidelse. Det udvikler sig typisk som et svar på en ekstremt traumatisk oplevelse eller et sæt oplevelser, der kunne have eller resulterede i legemlig skade eller død. Nogle almindelige årsager til PTSD inkluderer militær tjeneste med kamp, seksuelt overgreb, fysisk overgreb og involvering med naturkatastrofer (som offer eller arbejder). Det kan forårsage en række symptomer herunder søvnforstyrrelser.

Søvnlønhed

Søvnlønhed (evnen til ikke at sove) er almindelig blandt dem, der har PTSD, ofte på grund af hyperopvækkelse (fysisk eller følelsesmæssig spænding).

Natterore og mareridt

Gentagne natterore er en søvnforstyrrelse, der ofte forbinder med PTSD. Natterore involverer ikke drømme og anses generelt for at være en biologisk tilstand, der skaber følelsesmæssig lidelse og fysiologiske reaktioner passende for terror.

Mareridt

Mareridt forekommer under REM-cyklussen og involverer forstyrrende billeder, der kan være trukket fra hukommelsen. Ved PTSD vil mareridterne ofte involvere de traumatiserende begivenheder.

Søvnapnø

Søvnapnø, en tilstand, hvor åndedrættet pauser under søvn, er blevet forbundet med PTSD, men den præcise sammenhæng er uklart. Søvnapnø kan forårsage et fald i søvns hvilefuldhed.

Panikanfald

Mens panikanfald ikke er en søvnforstyrrelse, kan PTSD-ramte være gene for panikanfald om natten, hvilket afbryder søvncyklussen.