Hvad er nogle af symptomerne på angstanfald?

Fysiske symptomer:

- Brystsmerter eller ubehag

- Følelse af svimmelhed eller svimmelhed

- Åndenød eller åndedrætsbesvær

- Hurtig eller uregelmæssig hjerterytme

- Svedende eller klamme hænder

- Muskelspændinger eller smerter

- Ondt i maven eller kvalme

- Følelse af rystende eller skælven

- Hovedpine eller svimmelhed

Psykologiske symptomer:

- Føler dig overvældet eller ude af kontrol

- Frygt for at miste kontrollen eller blive skør

- Føler dig frakoblet eller adskilt fra dig selv

- Besvær med at koncentrere dig eller tænke ligeud

- Følelse af irritabel, rastløs eller på kant

- Frygt for at dø eller få et hjerteanfald

- Følelse af, at du er ved at blive kvalt eller drukner

- Depersonalisering (følelse af, at du er i en drøm)

- Derealisering (følelse af, at verden omkring dig er uvirkelig)

Adfærdssymptomer:

- Undgåelse af situationer, der udløser angst

- Søvnbesvær eller søvnbesvær

- Besvær med at spise eller ændringer i appetit

- Udsættelse eller besvær med at udføre opgaver

- At isolere dig fra andre

- Øget alkohol- eller stofbrug

- Rastløshed eller uro

Det er vigtigt at bemærke, at ikke alle oplever alle disse symptomer under et angstanfald. Sværhedsgraden og kombinationen af ​​symptomer kan variere fra person til person.