Hvad at sige, når du ringe til en læge med angstsymptomer

Uanset om du ringer til din praktiserende læge , en psykiater eller en terapeut om angst symptomer, er det vigtigt at være klar og grundig , så en korrekt diagnose kan stilles . En smule viden om angstsymptomer kan hjælpe dig være så klar som muligt i din forklaring. Forklar din situation

Det første mål er at formidle til lægen, at du søger behandling for din angst , og at du mener, at de symptomer, du har, er relateret til anxiety.Mention hvis der er nogen omstændigheder dit liv , der ville forårsage angst. Ændringer såsom skilsmisse , død, nyt ægteskab , en bevægelse , en forfremmelse eller en fyring , et tab af enhver art, eller endda en ny baby i familien eller udvidede familie skal rapporteres . Både negative og positive ændringer kan forårsage angst.
Beskriv følelsesmæssige, fysiske og psykiske symptomer

Angst symptomer kan være følelsesmæssige, fysiske , psykiske eller adfærdsmæssige. Det kan være nyttigt at fortælle din læge om dine følelsesmæssige angstsymptomer først . Dette vil give lægen en klar forståelse af, at du rent faktisk lider af bekymring og ked af, ikke bare fra fysiske symptomer. Følelsesmæssige symptomer omfatter kronisk bekymrende , ulykkelighed over bekymrende , tearfulness , irritabilitet og manglende evne til at koncentrere sig om andre ting på grund til at bekymre sig .

Det er meget vigtigt at diskutere de fysiske angstsymptomer med lægen så nogen medicinsk problem kan udelukkes . Angst kan medføre et væld af fysiske symptomer, såsom vejrtrækningsbesvær , hjertebanken , brystsmerter, kulderystelser , svimmelhed , kvælning fornemmelser , svedeture, svimmelhed og andre. Indberette alle fysiske symptomer til lægen , selv om nogle af dem synes uafhængige. Lægen kan ønske at udføre test for at udelukke medicinske problemer. For eksempel kan sygdom i skjoldbruskkirtlen forårsage angst- lignende symptomer , der forsvinder , når det medicinske problem er løst , så det er værd at følge op med medicinske tests .

Angst symptomer kan også være psykisk . Følelse som om du kommer til at "miste det" og har tanker , som du måske være vanvittigt er ofte symptomer på ekstrem angst. Sommetider kan forekomme tilbagevendende eller bizarre tanker. For dem, der har været udsat for traumer, flashbacks ofte sat i. Feeling , som om du er i en drøm eller følelse løsrevet fra kroppen , der er kendt som derealisation og personlighed, også kan være symptomer på angst.

Nogle gange er det er svært for folk at bekende disse tanker . De er bange for, at de virkelig er sindssyg , eller at de vil blive dømt eller " lagt væk . " De fleste læger forstår, at disse er symptomer på angst. Det er vigtigt at søge en læge eller terapeut , som du kan stole nok, at du kan afsløre dine symptomer.

Adfærdsmæssige symptomer på angst omfatter overdreven hånd-vask , undgåelse af steder og situationer , kontrol tre eller fire gange for at gøre sikker på at du har slukket for ovnen og andre adfærd designet til at dæmpe angst.
p Hvis du følger alle disse trin , bør Deres læge har en temmelig komplet billede af din situation. Hun kan anbefale medicinske tests , tilbyder receptpligtig medicin eller henvise dig til en terapeut eller støtte gruppe .