Angsttilstand vs. angstegenskab: Forståelse af forskellen

Angsttilstand og angstegenskab er termer, der ofte bruges i mental sundhedsbranchen. Mange mennesker har dog aldrig fået fortalt præcis, hvad disse termer betyder, eller hvad forskellen er mellem dem. Følgende er nogle fakta, der vil afklare dette spørgsmål.

Angsttilstand

Angsttilstand henviser til at være nervøs eller ængstelig, når man står overfor en umiddelbar fare eller stressende situation. At være i en angsttilstand er en midlertidig tilstand.

Angstegenskab

Angstegenskab henviser til, hvor sandsynlig en person er til at opleve angst i en given situation. I hendes bog "The Neuropsychology of the Brain" definerer Joan Borod angstegenskab som en individuals "prædisposition til at bekymre sig."

Angstlidelser

De fleste mennesker, der lider af angstlidelser, skelner ikke mellem deres angsttilstande og angstegenskaber. Disse termer har lidt til ingen betydning for en person, der lider af en angstlidelse.

Indflydelse

Både angsttilstande og angstegenskaber påvirkes af en individuals mestringsfærdigheder og supportsystem.

Stressende situationer

Forskellige individer vil reagere forskelligt på en identisk stressende situation baseret delvist på deres angstegenskab.