Hvad er Manifestationer af angst

? Angst er en meget almindelig lidelse , som rammer ca 1 ud af 20 mennesker , og kan manifestere sig som enten akut eller kronisk. Angst er en normal reaktion på en følelsesmæssig eller stressende situation , men bliver et problem, når det påvirker dag-til- dag liv. Typer

Der er fem typer af klassificerede angstlidelser :. Generaliseret angst, obsessiv-kompulsiv sygdom (OCD) , panikangst, post- traumatisk stress disorder (PTSD) og social angst

Funktioner

symptomer på angst omfatter irrationel frygt , smerter i brystet , åndenød , panikanfald, undgåelse af situationer, er kendt for at provokere angst , gentagne adfærd og skræmmende minder.


effekter

Folk, der har alvorlige former for angst kan blive flove over deres frygt , fordi de logisk set forstår dem til at være irrationel , men mange kan ikke styre deres adfærd. Dette forårsager mange mennesker med angst for at leve afsondret liv, og undgå at søge behandling .

Misforståelser

Ikke alle behandlinger for angst involverer receptpligtig medicin. Andre anvendte teknikker omfatter afspændingsterapi , lære om problemløsning færdigheder og gradvis alligevel overvåget eksponering for frygt.

Overvejelser

En særlig stressende situation kan producere ekstrem angst i én person mens der næsten ingen effekt på en anden. Vores anlæg for hvordan angst påvirker os kan være delvist i vores genetiske make-up og delvist bestemt af vores personligheder .