Skiene-teknikker: Stabilisering af Skader til Smertelindring og Genoptræning

En skiene er en enhed, der holder en skadet kropsdel stabil og不动 for at forhindre smerter yderligere skade. Korrekt bygget og anvendt kan en skiene spare meget lidelse. Forkert udført kan den faktisk forårsage skade ved at tvinge kroppen ud af justering eller tillade skaden at progresse.

Betydning

• Hvis du er ved en skade-sted og venter på akutberedskab >15–20 min: anvend skiene på den skadede kropsdel. Skienen holder kropsdelen rimeligt sikker fra yderligere skade og kan stabilisere smerte-cirklen lidt. Men en forkert pålagt skiene kan have onde effekter: dårlig knoglesætning, eller afskære blodcirkulation til et område, der akut har brug for det. Kurser i korrekt skiene-lægning findes på sygehuse, frilufts-organisationer, Røde Kors.

Funktion

• To komponenter til en korrekt skiene: den rigide del der holder kroppen på plads, og de bløde indvindinger der sikrer kroppen til skienen. Mens mange diagnose-specifikke kommercielle skiener findes på apotek/medicinsk udstyr, oprettes de fleste skiener under presset, på skade-stedet, af materialer der er tilgængelige med det samme, af ikke-fagfolk i vente på akutberedskab. Derfor er det vigtigt at forstå grundlæggende skiene-kunst og -videnskab, så du er forberedt. Du ved aldrig, hvornår du har brug for at lave og lægge en.

Forberedelse til skiene-lægning

• Søg altid medicinsk hjælp FØR du starter skiene-processen. Efter opkald: rens eventuelle sår. Sæt derefter skiene på den skadede del i den position, den blev fundet i. Find noget rigtigt til stød-delen (stave, lineal, brædder, rullet avispapir osv.). Hvis intet andet: en uskadet kropsdel kan nogle gange bruges til at støtte en skadet (f.eks. ved skadede fingre – nabo-fingeren er bekvem).

Pålæggelse af skienen

• Skienen skal gå lidt ud over det skadede område for at være korrekt stabiliserende. Som regel: fra ledet på den ene side af skaden til ledet på den anden side.
• Skienen kan sikres med binding (reb, bælte, revde stofstriber, slips). Ved skade på/ved ankel/håndled: wrap bandage i otte-figur omkring håndled/ankel.
• Sørg for bindinger IKKE er for stramme, og at knuder ikke presser ind i skaden. Mens I venter på akutberedskab: overvåg løbende for svulst, manglende cirkulation (hud-blanchering) og læhed.

Advarsel

• En skiene er IKKE ment til at sætte en knogle. Enhver skiene skal opretholde justeringen af kropsdelen i dens position ved fundet. Hvis kropsdelen har en kompliceret fraktur (knogle set gennem huden), tab af sansning eller puls udover skaden: ring akutberedskab UNDEN UDSÆTTELSE og følg deres instruktioner. Hvis akutberedskab IKKE er tilgængeligt i disse tilfælde, og kropsdelen er synligt bøjet ud over normal justering, kan det forbedre cirkulationen at flytte det MEGET forsigtigt retur til normal justering og bruge en skiene til at holde det på plads.