Krukker-pudsering: Reducer hånd- og armhulesmerter

Sæt puder på krukkerne for at minimere smerter i hænderne og armhulerne. Selvom den oprindelige pudsering på krukkerne er designet til komfort, kan den med løbende bevægelse ikke være tilstrækkelig. Fastgør ekstra pudsering på de steder på krukkerne, hvor din krop gør kontakt med dem, for at gøre brug af krukker mere behageligt.

Ting du har brug for

• Tykt stof eller pudsede puder
• Gel-soles til sko (valgfrit)
• Saks
• Tape (silvertape eller elektrotape)

Instruktioner

1. Klid et tykt stykke stof eller små puder til størrelsen af armhulepuderne. Gem ekstra stof til justeringer hvis nødvendigt.
2. Vind stoffet omkring armhulepuderne. Brug silvertape eller elektrotape til at sikre det på plads.
3. Brug gel-soles til sko og tape dem fast til en behagelig tilføjelse til håndtagene. Eller vind dem med det samme stof, du brugte til armhulepuderne, og tape det fast.
4. Justér pudseringen til den rette tykkelse og placering for ønsket komfort. Når pudseringen slidt ned, erstat den med et nyt stykke stof eller gel. Erstat den ekstra pudsering jevnligt for at holde krukkerne behagelige.