Forstå MCL-rivninger: Årsager, symptomer og behandling

MCL, eller mediale collateral ligament, er et tykt bånd af væv, der ligger fra indersiden af knæet til skinnebenet, og dets formål er at holde dit knæ stabil og forhindre dit ben i at strække indad. Ligesom andre væv placeret gennem kroppen, er MCL udsæt for revner på grund af skade eller urimelige bevægelser, og når dette sker, skal du søge medicinsk opmærksomhed for at forhindre langsigtet skade.

Direkte slag

Den mest almindelige årsag til en MCL-revne er et direkte og intenst påvirkning på utsiden af knæledet. For eksempel, hvis et objekt rammer dit knæ, eller hvis du spiller sport, og utsiden af dit knæ rammes med stærk kraft. Dette er en almindelig skade blandt atleter, der oplever fysisk kontakt på en regelmæssig basis, som i fodbold.

Hurtig drejning

En anden årsag til en MCL-revne er hurtig bevægelse såsom pludselige stop eller drejning. Denne pludselige retningsændring kan få MCL til at revne på grund af de hurtige side-til-side-bevægelser. Atleter, der beskæftiger sig med skiløb, basketball og fodbold, river eller skader ofte deres MCL på grund af raske nedre ben-bevægelser.

Overdrevet stress

Overdrevet stress på knæet og dets omkringliggende bånd kan få MCL til at revne. MCL ligner et stort gummibånd, da det kan miste sin elasticitet efter forlængede perioder af stress. Når dette sker, bliver bådet udslidt og er let sprained eller revnet, ifølge University of California San Francisco Medical Center.

Symptomer

Det er vigtigt at kende symptomerne på en MCL-revne for at sikre, at du ikke forværrer denne skade yderligere, hvilket kan få revnen til at forværres. Cedars-Sinai.com angiver, at de mest almindelige symptomer på en MCL-revne inkluderer stivhed i knæet, svæl, knæskal-ømhed samt sansningen for, at dit knæ kan give efter. Selvfølgelig er den mest almindelige symptom smerte; dog kan smertegraden variere fra let til alvorlig, og hvis du oplever en betragtelig mængde smerte på indersiden af knæet, kan du have en Grad 3 revne, som kan kræve kirurgi for at reparere.