Løft et glas fra bordet til din mund, og du bruger disse muskler?

For at løfte et glas fra bordet til din mund, bruges følgende muskler:

- Biceps brachii: Denne muskel er placeret på forsiden af ​​overarmen og er ansvarlig for at bøje albuen.

- Triceps brachii: Denne muskel er placeret på bagsiden af ​​overarmen og er ansvarlig for at rette albuen ud.

- Deltoid: Denne muskel er placeret på skulderen og er ansvarlig for at løfte armen.

- Pectoralis major: Denne muskel er placeret på brystet og er ansvarlig for at trække armen hen over kroppen.

- Trapezius: Denne muskel er placeret på bagsiden af ​​nakken og er ansvarlig for at holde hovedet op.

Muskel Strain