Bariatric Kost Retningslinjer

Bariatric eller vægttab kirurgi er kirurgi , der ændrer fordøjelsessystemet for at begrænse mængden af ​​mad forbruges og absorberes. Bariatric operationer såsom gastric bypass , banding og gastrecomy , hjælpe patienterne med at tabe og lavere sekundære medicinske problemer, der ofte kan opstå i forbindelse med fedme. Fedmekirurgi kan være meget vellykket , hvis patienterne følge specifikke postoperative krav inden for ernæring og motion . Overgang til fast føde

Umiddelbart efter gastrisk bypass-operation , der er grundlæggende retningslinjer alle patienter skal følge for at forblive sunde og holde suturer eller bånd på plads. Vær sikker på at overholde disse retningslinjer for et sikkert og sundt opsving.

På hospitalet, tager kun klare væsker . Begynd med små slurke vand på dag ét , for at undgå at overfylde maven. Hvis du tåler vand godt, kan du tilføje et protein væske til at forbedre din ernæringsmæssige indtagelse .

Når de forlader hospitalet, følge en flydende protein kost for de første tre uger , idet der meget små mængder af væske over en lang periode. Sip vand og protein drikke med en hastighed på omkring 2 ounce hver 15 minutter.

Efter din tre-ugers post-kirurgi helbredsundersøgelse , begynder en bløde fødevarer kost med din læges godkendelse. Ved første , tilføje nogle bløde fødevarer til den flydende kost , til sidst skifter helt til bløde fødevarer . Protein tætte fødevarer bør valgt frem stivelsesholdige dem . Vælg fødevarer såsom æg, fedtfattig yoghurt , fedtfattig hytteost , tun, jord fjerkræ, bønne retter, bløde kogte grøntsager , fedtfattige supper, tofu og fedtfattige oste.

Efter 10 til 12 uger efter operationen , kan du begynde at implementere fast føde ind i din kostplan . Tilføj fast føde et ad gangen , teste din tolerance for hver enkelt. Sunde fødevarer skal spises det meste af tiden for at undgå at vende tilbage til junk fødevarer og dårlige spisevaner . Skrå er især vigtigt at holde maven fra overfyldning , som er ved at tage væsker før eller efter måltider for at holde maven fra fylde op for hurtigt.
Vitamin-og mineraltilskud

vitamin-og mineraltilskud er ekstremt vigtigt at bariatriske patienter. Fordi størrelsen af ​​maven er reduceret, kan de nødvendige næringsstoffer , der er nødvendige for et godt helbred ikke kan absorberes i tilstrækkelige mængder. For at afhjælpe dette , tage en afbalanceret vitamin-og mineraltilskud . Vælg en tyggelig supplement de første par uger efter operationen , efter et par uger , kan du skifte til en tablet eller pille . En yderligere kilde til calcium er også behov for overvægtige patienter , som evnen til at absorbere og udnytte calcium nedsættes. Tag to tyggetabletter calcium tabletter, der indeholder 500 til 600 mg calciumcitrat dagligt for at opfylde anbefalede krav til bariatriske patienter calcium .
Spise langsomt

Når man begynder en solid fødevarer kost , skal du sørge for at tygge maden langsomt at lære, når maven er fuld. Det er vigtigt at erkende, fylde med henblik på at lære at undgå overfyldning og indtagelse af for mange kalorier. Spise for meget eller spiser for hurtigt kan forårsage opkastning i bariatriske patienter.
Undgå visse fødevarer
p Der er nogle fødevarer , der kan forårsage komplikationer med fedmekirurgi . Undgå disse fødevarer i mindst tre til seks måneder efter operationen , idet man begrænse indtagelsen af disse fødevarer , selv efter ventetiden er overstået. Fødevarer for at undgå omfatte kulsyreholdige drikkevarer , sukker sødet koffeinholdige drikkevarer, revet kokosnød , hårde eller tørre kød , membraner af frø og skind af frugter og grøntsager, friske eller blødt brød og brødprodukter , stegt eller højt fedtindhold fødevarer , sødmælk og sødmælk produkter. Fordi størrelsen og formen af maven har ændret sig, skal du sørge for at undgå disse fødevarer, da de kan fylde maven uden at give maksimal næringsstoffer.
Hoteltilbud