Hvordan kan man øge mit stofskifte uden medicin

Metabolisme er defineret som summen af ​​de kemiske reaktioner, der opstår i kroppens celler. Stofskiftet er den samlede mængde varme produceret af alle disse reaktioner , der holder kroppen i gang. Metabolismen konstant forbrænder kalorier bare for at holde kroppen fungerer , og stofskiftet kan øges til effektivt at forbrænde flere kalorier, selv under hvile gennem ordentlig kost og motion. Ting du skal hoteltilbud Cardio øvelse udstyr